王阳明-尼采计划第141天
感知力/灵性（随便怎么称呼，就像倪师说的知道意思就好）大幅提升。
课堂的听课效率提升了很多。消除对老师的偏好，理解并尊重每个老师的教授风格让我能够集中注意力听讲。老师讲课停顿比较多，给我了及时向同伴阐述自己对知识点的理解，可以看作是对学习金字塔的简单快速应用。中小学老师叫我们上课别讲话，而现在特定情况下上课讲话经能让学习效率更高，也算是对过往路径的一种批判性思维了。
对饥饿的感知和理解大幅增强。首先明白了，有时候饿了，但是还能专注的情况下可以适当等一等，极度专注会帮助我们忘记饥饿。而当脑子转不动的时候我们就会很自然地感受到进食的迫切性了。
这两天感到自己的飞速成长是溢出明采表格所涵盖内容的。不过话说回来，可以看看实质性的成长是否提升了客观数字。
我的精力非常旺盛，大脑通过快速集中和频繁休息，一整天大部分时间都保持高速运转的状态。五年前的我也接触过这个状态，但是很难长期把握住。这次我是用理论支撑结合实践以科学的方法达到这个状态，不知道有没有希望长期维持。
说到五年前，为什么很难长期把握住这个状态？因为一旦达到这种状态，妄念将会不受控制地涌出：比如说今天唱着歌又想学敲手鼓拉二胡，在音乐方面有所造诣；比如说感受到空气凝滞又想去学风水。拥有了如此强大的精力及学习力，总感觉马上就能变成全才了。而这，在这，便要引用一段《认知觉醒》里的原文了：“当自己从来没有主动做成过一件事情的时候，总会以为做成一件事很容易，于是生出很多不切实际的欲望和想法，而欲望越多，就越做不成事。”
欲望太多，强硬弹压绝非长久之计。先分清任务心态和玩耍心态，然后排个优先级。自我成长和正式岗位是第1级，文学应该是1.5级，毕竟在马斯洛听高层的地方了。体育是2级，每日有氧维持健康又比技击力量优先级更高。音乐和命理就排在最下面了。
另外，这些事情一定要保持初衷，切记离功利心越远越好。音乐的最大用处就是换脑+调息，少点登堂入室的幻想。做视频，也暂时别管各个平台的奖励机制。拍视频最重要的目的是巩固自我成长过程中的学习成果，其次是收获反馈，持续提升。流量赚钱为次要中的次要，别因为这些迷了眼。谨记！
