让我偶尔抑郁一下好不好

前阵子抑郁了。

这次的抑郁期真是持续了太久,完全不是大姨妈来之前情绪低落的那种抑郁,而是我觉得自己完全沦陷了。

吃点好的,睡个好觉,看心灵鸡汤,都不足以拯救我于苦海。

我以为过三天会好,结果过了三周也没好。

每天都不想上班啊。。每天都想如果明天能休息一下就好了。

每天都处于上班抑郁,下班更抑郁的状态。

没有斗志,提不起精神。

偏偏我的胃也不给力,各种不消化。

还要人前强打精神保持淡定。

生活似乎停滞了,而我也不知道往哪儿走。

某一瞬间,觉得自己困在了另一个维度空间。

我也没觉得"早晨醒来看见阳光就立马感受到了人生的美好"。

“诗和远方”也失去了鸡血的功效。

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第一次觉得抑郁,是上高中的时候。

我的女朋友有男朋友了。

好失落啊。

另一个男人抢走了我的爱啊。

于是,我觉得好抑郁。

现在,我的女朋友有男朋友了——

我恨不得敲锣打鼓地欢送她!

终于有人收服你了呀!

赶紧扯证去吧!呀,我比她还激动~

还有一次深度觉察抑郁感,是08年汶川地震。

我现在还能依稀想起那段时间的低落,每天心都沉着,每天都能看到各种令人心碎的故事,每天都感受着生命的沉重,世事的无常。

人在灾难面前是如此脆弱,不堪一击。

差不多一周后,我跟室友说,我抑郁了。

她说,我也是。

我理解这是大事件大环境下的群体性抑郁。

意外和明天哪个先来?

你觉得彼时活着已是最大的幸福,一呼一吸都是幸福。

除了生死,其它都是小事。

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到底是什么原因造成了这种无力感?

回过头看这几年,现在除了年纪大了,一切都比过去更好。

而即便是在这样的情况下,我依旧会在某一个时间失落于现实,感受无力和迷茫。

不上进,很焦虑;进步慢,也焦虑。

我又开始困惑于人生的意义,试图找到一个可以让自己信服的答案,然后可以借着这个答案寻求超脱。

想起《后悔无期》里的一句台词——“听过很多道理,却依然过不好这一生”。

鸡血到一定程度,就被自己腻歪到了。

《阿甘正传》里有一个场景,阿甘没来由地开始跑步,而他的毫无目的却给了大家意义。

他激励了一大群人和他一起奔跑。

某一天,胡子拉碴的阿甘跑着跑着突然停下来了。

而我就站在阿甘停下来的那条路上。

嗯,就是突然不想跑了。

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曾经,一个朋友在她半醉的状态下打电话给我,说起一些她清醒的时候可能没办法开口跟我说的伤心事。

我知道在很多人眼中,她都还是那个热血青年。

可即便如此,她也有压在心底的石头,有些能说,有些没法儿说。

想起日剧里那些个鸡血十足乐天派的女孩子们,都是一个人在屋里偷偷地哭,然后出去一脸笑颜。

人终究是脆弱的,是柔软的,会在某一个瞬间被刺痛,会没来由地消沉,会迷失,会退缩,会想放弃。

没有人要一直开心着。

累了,我们就休息一下,允许自己在奔波的路上停一停,天不会就此塌掉;

允许自己像个Baby一样,沉沉睡去,眼泪还未干。

知道么,最讨厌被人说,你不是在公号里说人活着就应该这样应该那样,说得那好听,你自己怎么又不照着做了呢?

亲,我是神么?

电视里演打仗的场景,从来都是大家一边喊着“冲呀杀呀”,一边奔向敌人。

因为他们也害怕,自己下一秒就调头逃跑。

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