我们生活的节奏越来越快，导致与我们自己灵魂的距离越来越远。“快”，意味着开足马力，不惜余力，提高效率，不负前行。但于此同时，我们失去了很多东西。我们只顾着追求速成，追求结果，我们不得不与很多机会擦肩而过，我们逐渐变得不认识自己了，没有主见了，没有动力了，没有方向了。
如果我们太“慢”反而会导致低效，没有紧迫感，没有压力，会陷入堕落的深渊，最终无法自拔。
当我们的生活的节奏越来越快时，学会慢下来，读读书，爬爬山，听听歌，散散步，多与自己的内心交流感情。当我们变得越来越慢时，给自己定一个目标，给自己一点压力，给自己一点信心，不沉沦，不堕落，不放弃，不后悔。快中有慢，慢中有快。
