正向需要多次强化

王聪丽坚持分享第653天

正向需要多次提醒，就像幸福一样，如果不提醒，时间长了就看不见它，感受不到了，正所谓“身在福中不知福。”

幸福需要提醒，一个人的正向也需要不断提醒，因为我们太容易被负性情绪带走，然后只看到自己的糟糕和不幸。

焦点的理念中“扩大白而非消灭黑”，需要不断地践行，关注正向，赋予力量，让来访者在有力量的情况下面对困难会更有勇气。

当一个人有勇气和力量的时候，也许很多困难便迎刃而解。