【日更第403天•原创】
正念的奇迹
第一次见到“正念”两个字眼，是007的青澜班班发起的这个圈子——正念生活美学。一看就知道是美好的，每天以美好的视角来发现生活中的美。
第二次进一层的理解：正念也可以不局限于发现日常的美好，也可以是对一件不好的事情发出的积极思考，类似于成长型思维。
今天，听书《正念的奇迹》才知道，正念最开始的含义是念：觉照到自我的存在，觉照到自我的心念与动作，这就是正念，即专注力当下正在做的事。
此刻，正念是什么呢？是觉知，对当下的觉知，觉知与行动合一，积极的正能量的自我关照，发现沉浸在每个当下的美好。
如果用正念将每个当下的美好串联起来，那是不是就是小而美的一天天，一月月，一年年呢？再长一些，是不是，就是一生呢？这应当是正念的最大奇迹吧。
