周末在家,洗了衣服到阳台晾晒,突然一只黑色的小甲虫从洞开的窗户飞了进来,进而降落在阳台地面。赶紧招呼儿子过来,两个人一起兴致勃勃地看它沿着柜子一圈慢慢爬,数了数它的六条腿和一对触角,后来又拿了吸管轻轻碰它,看它把腿和触角都收起来一动不动地装死。我告诉儿子“装死”是这一类小甲虫的本领之一,像七星瓢虫、牛角仙这些都会这一招,是用来保护自己不被天敌吃掉。最后鼓励他用手把小甲虫抓起来从窗户轻轻扔出去,亲眼看到它展开双翅飞起来。我告诉儿子小甲虫肯定很感谢他的帮助,让它能够重新飞去找妈妈。我问他帮助了小甲虫你感到快乐吗?他说很快乐!
放了小甲虫后回屋,儿子突然想到要演美人鱼,就想要把两只靴子完全重叠成一只,然后再把两只脚都穿进里面。开始自己尝试,试了不下十次,始终只能叠在上面,无法做到把一只装到另一只里面。然后开始发脾气,要我帮忙,可我也做不到啊,而且他的要求是上面那只不能变形的。跟他解释不通,进入偏执的状态,持续了有二十几分钟。期间我就是时不时地拥抱一下他(不让我抱起来),摸摸他的头或背或腿,不抓狂,不责骂,不催促,就是静静地陪伴。后来趁他稍微冷静,用了注意力转移法(讲故事)才得以结束了这种状态。
这个年龄段的孩子对于现实和想象还不能完全分清,又刚好处于性格执拗期。我想那会他的头脑里应该有一副清晰的画面:两只雨靴合二为一,他把两条腿穿进同一个裤管,再把两只脚一起穿进那合二为一的靴子,就像一条美人鱼一样蹦蹦跳跳。可现实却是两只靴子不能合起来,于是他感到焦躁、失望、无助和愤怒,加上处于性格执拗期,就陷在自己的情绪里无法自拔。
我知道这种时候没有什么好的干预方法,性格执拗期只能随着他年龄的增长而自然消褪,此时最恰当的就是接纳他的情绪,理解并陪伴。这是他成长过程中的必经之路,无法替代包办,甚至连忙都帮不上,我所能做的就是静静地陪着他去体验,去感受,去开悟,然后长大。
傍晚看他心情不错,已经忘记晌午演美人鱼失败的不愉快,就带着他做了一个“三双鞋的实验”,通过他自己的雨靴、蓝跑鞋和爸爸的大皮鞋现场演示对比,并让他亲自动手,直观地看到整个过程,明白了小的可以装进大的里面,反之不能,一样大的两个也不能互相装进。 跳出情绪的黑洞,恢复清明的头脑,轻松愉悦地接受现实和道理。我想这就是成长的过程,下次再碰到同样的事,他应该不会再钻牛角尖,不会再陷在自己的情绪里了。
孩子如此,大人又何尝不是,遇事往往让情绪主导了意识,让焦虑、愤怒、失望等诸多的负面情绪蒙蔽了心智。所以处理好情绪是有效沟通的基础。