首先做个调查吧，现在的你有多频繁，通过麻痹自己获得快乐？
明明想瘦，胡吃海喝的时候觉得好爽，爽到停不下来。
明明知道感情已成鸡肋，却只能跟自己说别多想，压抑感觉过一天算一天。
明明想赚钱想得跟什么似的，但被温水煮成了跳不动的青蛙，然后告诉自己岁月静好也不错。
你快乐吗？好吧，把自己麻痹成功了，好像也没什么不快乐的。
然而，这不是快乐，顶多称得上快感，一旦感觉消失，再无任何愉悦。
胡吃海喝不运动不自律之后更多的时间里，再漂亮的衣服依然穿不出曲线，一坐下就三层游泳圈的时候还快乐吗？
沦陷在一段不合适的感情里，“一辈子难道就这样了”的念头和无数次想要分手的想法不停冲击你的时候，还快乐吗？
混日子是不太费力，但混不过去的是加班、KPI、打卡还有啥都不懂还自以为是的上司，混了好多年却依然只能看淘宝同款，还快乐吗？
原来，真正的快乐，是长足而有延续性的，是通过做正确决定建设起来的，这个建设的过程通常没什么快感，甚至充满痛苦。只是我们为了避免这种痛苦，常常麻痹自己获得短暂的快感。
而实现这种真正快乐的前提是清醒：你需要分辨清楚什么决定是正确且遵从自己内心的，并承受付诸实践随之而来的痛苦。而每当这个时候绝大多数人都会放弃远期利益来实现暂时满足：就像那个经典实验结果，几乎所有小朋友都做不到忍住不吃眼前糖果，哪怕会失去更多糖果。
那句话怎么说的：成功的路上并不拥挤，因为能坚持的人并不多——再加一个原因吧：绝大多数人都太娇气了。
那么有没有办法可以承受清醒的痛苦，从而实现真正长足的快乐呢？
还真有：对自己狠一点。
我不是在灌什么鸡汤，对自己狠一点，这是一个非常明确且具体的行动指南。
跳水运动员第一次站在十米跳台上，你以为他们不怕吗？但未来需要做出如何高难度且优美的动作都是其次，首先他们要对自己狠下心，跳下去，才有日后一切的故事。
我们也是一样，首先我们需要做出正确的决定，今天文章的前提是很多人明知道正确且发自内心的决定是如何的，只是选择麻痹自己逃避现实——但如果你还不知道如何理智思考出正确的抉择，那么这需要修炼内功解决前提。
一旦正确且符合内心决定的前提有了，就需要选择要不要将这样的决定变为现实——选择麻痹自己获得短暂的快乐（快感），还是清醒着痛苦，最终收获正确抉择的果实。
我们经常感叹，好想回到学校啊，好想像小时候一样无忧无虑啊：那是因为小时候，是我们唯一一段人生经历被允许选择麻痹的快乐却不用付出太大代价，那时的我们被认为没有分辨能力，没有理智。
就像《欢乐颂》里的小蚯蚓无忧无虑的总被当个孩子；而理智清醒的安迪在向老谭交代遗嘱时，老谭说：安迪，你对我太残忍，对自己更是。
可22楼里的姑娘不都在羡慕安迪吗？
成熟理智的人，总是习惯对自己下狠手，有时也会波及他人。这样的人不太可爱，却常常可敬，甚至强大到可怕。
清醒着痛苦，只要你多试几次并且真正做到了，就很难回到麻痹的快乐里，在是非对错大事上尤其回不去——久而久之，这会形成一种奇妙的感觉：痛苦的舒服。就像刚开始跑步时很累很想停下来休息，可一旦身体适应了，就会进入一个很累却很舒适的状态，甚至一段时间不运动全身不自在。
你也一定要让心灵适应那种痛苦，直到不痛苦就不自在。
做一个生活的战士吧，麻痹的快乐廉价而易得，用只有一张的生命船票来体验这些未免太亏；挑战那些清醒的痛苦，直到挑战慢慢变成自然而然，痛苦变成痛并快乐，顺应正确且发自内心的抉择就会变成本能。
