1的365次方=1；1.01的365次方=37.8；1.02的365次方=1377.4；0.99的365次方=0.03；0.98的365次方=0.0006。每天只比你努力一点点的人，其实，已经甩你太远。不进则退。（艺博语录）
【1】
今天看到这个答案的时候刚开始其实是没有在意的，觉得一个数学问题谁不懂，谁不知，但是当我仔细看了等号后面的结果之后，有点被震惊到了。如果每天只是原地踏步，1年后你还是那个1;每天努力一小步拉开的差距就会越来越大，每天偷懒一小会拉开的差距也会越来越大。
当你在看偶像剧，别人在看书学习，当你在补回笼觉，别人在跑步健身，当你在参加许多无用社交吃饭K歌瞎聊，别人正在努力的充电加班学技能，所以从1到1.01的改变，看似只多了0.01，但是一年之后，两年之后你发现别人是你怎么努力也赶不上了，其实刚开始的时候大家都是一样的那个1。
今天知道还不算晚，从现在开始要做那个多出的0.01。种一棵树最好的时间是10年前，其次就是现在。
【2】
身边围绕的优秀的人多了，会有紧迫感，因为害怕自己一不小心就跟不上大家的步伐了。所以很多时候当自己在想偷懒的时候，想想身边的朋友们，就没有可以偷懒的理由了。
这次减肥能够这么快的成功，一是因为自己的坚持，二是也有身边朋友的鼓励和支持，每次周末出去逛街，为了配合我减肥不能多吃，她们也都很积极的配合晚餐不吃饭，午餐尽量简单吃一下，另外还有几个朋友也一起每天坚持去健身房健身减肥，好的氛围，好的朋友圈确实能在很多事情上给出强有力的推动。
我感觉这样很好，大家一起每个人都变的越来越好，一起走，任何事情上不落下谁。
【3】
减肥截至今天为止整整4个月时间，自己的体重从127斤降到了今天的105斤。数年来的减肥之路，各种减肥方法我都试了一遍，为什么是这次减下来了，是因为这次我是真的想减。所以生活中很多事情我们不要给自己找借口找理由，更不要给自己设限。
减肥成功之后决心还是去挑战一下学习开车。
【4】
调整了一段时间的生物钟，现在每天早上5点就能醒来了，但是醒了之后还是稍微有点赖床，因为之前的几个晚上都要把顾客关心和咨询到最多的问题总结出来发布到李氏膏药官网，今天早上把起床后的时间安排整理文字发布官网，发现思路清晰，明显效率提高了很多。晚上可能2个小时才能编辑好的文章，早晨1个小时就能完成。大的发现。
【5】
刚看了时间今天才晚上8点40，更新完日记，洗漱看书睡觉，估计能在10点之前完成今天的所有工作，不用熬夜，瞬间幸福感满满。幸福就是早睡早起，过充实的一天，有一群正能量的朋友，父母身体健康，儿子听话懂事，自己又瘦又美又有钱。同时有一份自己热爱并愿意为之奋斗的事业。
