1.共情关注。我们和孩子交流的时候要尽量用儿像语言如：吃饭饭、拉尿尿，不要用成人语言，因为儿像语言更有韵律，更容易和孩子拉近距离。并且多关注孩子的感觉如：当孩子摔跤的时候，不要说不疼不疼，可以换成我知道你很疼，给妈妈看看。这样孩子知道你理解他的处境，理解他的心情。
2.充分交流。和孩子交流的时候尽量不要脱离语境比如，孩子伸出双手想让你抱的时候，你就可以问他：宝宝，你是不是想让爸爸抱抱？
走到哪里都要主动与孩子交流，多给他讲所见所闻，这样孩子积累到一定的时间一定会爆发。
3.轮流谈话。制止孩子做一件事情，让孩子联系因果。如，比如孩子想动手碰热水，你可以问孩子，当开水烫到会怎么样？这个时候孩子就会思考，当他思考知道了碰开水的后果，就不会再想要去碰开水了。
4.把电视手机关了。我们在家里经常都是让孩子抱着手机和电脑。这样对孩子来说缺乏足够的关注，因为手机和电脑虽然可以让孩子安静，但是始终代替不了父母的爱和陪伴。
