[step1]选摘
钱不是最重要的，因为钱可以再生。时间也不是最重要的，因为它本质上不属于你，你只能试着与它做朋友，让它为你所用。你的注意力才是你所拥有最重要、最宝贵的资源。从这个角度看，人生是公平的，因为你的注意力确实是你自己可以做主的，除非你放弃。所以那结局是好是坏，结局都是你自己选的。
世上有三个大坑，99.99%的人都在里面，但大家往往还不知道：
第一个大坑，叫“莫名其妙地凑热闹”
第二个大坑，叫“心急火燎地随大流”
第三个大坑，叫“操碎了别人的心"
[step2]思考
毕业已经大半年，自己嘴上喊着学习学习成长成长，也耗费了大量时间用在看书和听课上，可是直到今天，所学的理论还不能指导自己的实践操作。究其原因还是会经常掉进注意力的大坑。在学习的时候会控制不住想去玩一下游戏看一看综艺节目，玩的时候又会觉得耽误上课而自责。无论是玩还是学习都不能全情投入，直到现在，面对所学内容还是不能领会贯通。
反思自己掉进去的注意力三大坑。
一、莫名其妙凑热闹。自己在用手机的时候，还是会经常被突然出现的猎奇新闻所吸引，进去兜转一大圈出来，一二十分钟都已经过去，发现自己除了闻了个屁的臭味什么也没得到。
二、心急火燎随大流。去年毕业分配，更多的采取了上一批毕业的学长建议，哪怕离家远一点也要去舒服点的单位，这样自由度相对高一点。努力过后终于如愿以偿，现在是有大把时间可以自己支配，却发现自己好像被困在了这里。现在或许更加了解自己，自己还有一颗战斗的心，自己更应该去更大的城市更大的舞台去闯自己的路。如今，自己偏居济南一隅，也是一个很好的修炼场所，更应该不忘初心，让自己成为自己想要的样子。
三、操碎了别人的心。上一次操碎别人的心，还是王宝强和马荣的婚变。一会站在王宝强的立场为宝宝心里喊苦，一会又为马蓉遭到这么多舆论谴责感到可怜。随着剧情的一步步反转，也一步步纠紧自己的注意力。看到李笑来关于注意力的文章明白，无论是师徒吵架还是夫妻婚变，他们过得好坏实在跟我没有一毛钱关系，除了能增加些饭后谈资外能让自己的生活变好一点点吗？
[step3]行动
1、学习的时候全情投入地学习，玩的时候全情投入地玩，把自己的时间更多的转换为注意力，刻意练习、成长、提高。
2、避免注意力大坑，不再关注网上娱乐新闻。
3、广泛的听取别人的建议，自己做决定。做了决定就不要后悔，无论生活怎样，认真地面对，一切都会变得更好。
