vtp课程短短四天，威力强大，令人震撼！完成了生命整个系统的大整合，是一个从内耗到绽放的生命英雄之旅。

以前我是一个害羞腼腆拘谨胆怯的人，容易紧张，不太善于表达。也很在意别人的看法和评价。所以活得压抑，很辛苦很累。

vtp，让我突破自我设限，走出舒适区，回归本真，找到内在力量和勇气，勇敢做自己，活出自己。内心强大，稳定，放松自在，做事放松，更高效。同时也学会了更好地和不同的人合作。

总结下来有几个明显变化是：

1.以前都是结果导向，目标导向，其实这种模式是完全的颠倒，根本性的错误，带来的结果是压力山大，总是活在未来，紧绷焦虑担忧恐惧，内耗。

上了vtp课程后，开始明白要活在当下，安住在当下，百分百行动，享受过程，对结果不执着。这样才能享受每个当下，脚踏实地做好每件事。

这让我从原来的容易紧张焦虑担忧，到后来的放松自然开心。做事效率极大的提升。

2.vtp让我真正明白了生命的目的究竟是什么？找到了自己余生的使命。生命的目的就是服务，全心全意为人民服务，把快乐和爱分享传播给更多人，让这个世界变得更美好。在服务的过程中，真真切切体验到了，无私奉献，付出，关爱他人，是快速提升能量的捷径，是滋养生命的琼浆玉液，无比的幸福，满足，感恩。当你无私地付出，无条件地付出爱时，你将会经验到很多经典里说的至福，至喜，和极乐。无比的快乐，无比的美，无以言表的满足。

3.vtp让我和他人有更深的连结，更有归属感，沟通表达能力提升了。说真话，说真理，不说假话，不说虚伪的话，真诚地表达自己的真心。

好好說話何等重要

2018年古儒吉在德國

Sanyam 唱場上的談話：

1. 說真實的話

2. 好好說話（甜甜的說話）

3. 不說不愉快的實話

4. 不說愉快的謊言

这四点让我学会了如何好好说话，分享自己的生命，说话表达变得轻松自在了，人际关系改善了。

4.以人为本。以前都是关注事情做得好不好，对不对，忽视人的感受。带来的结果是虽然努力做事，付出很多，但吃力不讨好，带给别人和自己的感受是不好的。上了vtp后，以人为本，关爱他人，看见他的感受，他的需求等，这样很多事情竟然轻轻松松达成了。

5.竞争的心态，带来冲突和各种矛盾，现在合作，成全的心态，互相成就，实现双赢。

vtp课程训练后，明白了我自己的使命，它是一个自觉自愿，自发的行为，没人要求你做什么或不做什么，是自己发自内心地、发自肺腑地、自然而然地活出本我的一个过程。

VTP 服务就像唐僧师徒取经打妖怪的过程，最终我们找到自己内心的那本无字真经。我体会到服务就是我的本性，我们第一与首要的使命就是在这世间服务。生命最终的目的就是服务他人！我找到了自己余生的使命，特别开心。

感恩古儒吉，感恩所有老师，感恩所有的同学！爱❤️大家！