今年的4月份，在洱海举办了第一期《破壳解压释放》为主题的线下课，我有幸参加了。其实我在这之前也参加了几次线下课，如2月的能量课，九华山消业之旅，成都的灵性导师等课程，每次上课都有不同程度的收获，但是在这次的破壳解压释放课的第一天，凡夫师兄带领大家做了一个小练习，当公布答案后，我竟然有一种特想痛哭的欲望……我暗自庆幸我来对了!
破壳课对于我们每个人都很重要，老丁师兄真的是太慈悲太可爱了，他想尽一切办法，引导学员们真正走上解脱的道路上。
多年来，我执、法执顽固的信念系统一直束缚着我们，尤其是我这样的，我这个年纪的老人，从没有接触过灵性法，只是一心修佛、一心向往西方极乐世界，自认为一心念佛就能解脱痛苦。而老丁师兄说过，人间的极乐世界你都没有好好享受，整天烦恼，痛苦，和地狱有什么区别啊！是啊，去西方极乐世界的第一个条件就是万缘放下，而我却什么都放不下，整天生活在痛苦中。在课上老丁师兄不厌其烦的讲什么是信念系统，如何破除限制，主动破壳的痛苦与被动破壳的痛苦对比，以及轻松快乐破壳的选择。
在破壳练习中，忽然感觉自己硬硬的厚厚的壳一块一块掉下来了，在全身全部放松的时候，好像脸上掉下了什么，我下意识的摸了一下脸，什么也没有，我突然意识到那是我脸上的壳掉下来了，当时我兴奋的心情无以言表，我哭啊、笑啊、打嗝啊、呕吐啊，尽情的释放……我重新看待审视自己的世界，找到了人生的意义与使命，唤醒了自己内在的力量!
课程最后一天，很多师兄都看到了我明显的变化，相由心生在我这里彻底显示了。脸色红润，皱纹都平整了很多。以前自己看到师兄们与老丁师兄拥抱，与澜松、春浩、栓恩师兄拥抱时，总觉得自己年龄大与他们拥抱不好意思，通过破壳，我一一与他们主动拥抱，我也毫无顾忌绽放了自己一下!
老丁师兄说:无论什么事都不会击倒你，只有你的念头才能击倒你自己。
那次在大理，我和师兄们喝着水性杨花汤，品着风花雪月啤酒，在酒吧里与师兄们嗨着歌，那叫一个痛快!HAPPY!终于自己在65岁时活出了自己，我现在每天都生活在快乐中，佛教有句话:一念天堂，一念地狱。不就是要守住你当下的心吗？
今天我把自己在破壳解压释放课中的体会分享出来，就是想让与我年龄相当的师兄，年轻的师兄们带着你们的父母，让他(她)们也好好的活一把，享受一下!
老丁师兄拥有大智慧，他为了让我们提升意识，提升格局，专门找能量高，风景好，住着舒适的星级酒店，让我们知道这都是我们值得拥有的!
感恩老丁师兄!感恩分享师兄们!感恩为公解惑平台的所有工作人员!也感恩我们自己!因为我们看到的听到的都是我们自己拥有的。
马上破壳解压释放课又要在包容万物，豪情激荡的大草原举行，让我们释放自己，压力击碎包裹自己的层层硬壳，绽放的是宛如新生、点燃希望之火的自己!
来吧！带上父母，带上家人，我们相约7.26日草原相见!
