美国心理学家华生的行为主义学说，虽然是极端的，他否认先天行为，肯定的是后天的培养，会塑造一切。但是他为我们改良不好习惯或恐惧行为提供了方法。
比如：有个有的幼儿害怕毛茸茸的东西，如果放到他面前一个白兔，他就会哇哇的大哭。而华生的行为主义学说是怎么改良的呢？把一只兔子放到笼子里，离得孩子远远的。因为距离远，孩子感觉不到害怕。然后慢慢的把笼子靠近，靠近到他不害怕的位置为止。慢慢的，到了最后就把兔子放出来孩子也不会害怕，他会用手去慢慢的触摸。这样就把它的害怕毛茸茸的东西的情绪慢慢的改良了。
同样学生不愿意学数学，我们就可以让他慢慢走进数学，让他慢慢的从点点滴滴的成功中，树立对数学学习的信心，时间长了他就不再恐惧，为学习数学建立基础。
