日常生活中，我们吃饭应酬、朋友聚会都免不了小酌几杯，酒已经成为我们人际交往的一个重要存在，同时，我们喝酒的时候没控制好量的话就会喝的酩酊大醉。
醉酒会让人丑态百出，饮酒适量有度是基本常识。傲百年酒业今天跟各位分享几招不容易喝醉的小秘决，喝酒微醺，切莫贪杯，在酒精饮品随处可见的今天，应该如何避免醉酒呢?
1、不要空腹饮酒。
这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油脂食物，如肥肉、蹄髈等，或饮用牛奶来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
2、控制喝酒的节奏。
饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高也快，很快就会出现醉酒状态。
3、喝酒不混着喝。
一项研究表明，酒精在人体内的吸收速度，会随着酒精度的高低而变化。简单来说，人体对于酒精的吸收是有惯性的，习惯了某种酒精度的酒，人体内也会产生相应的酒精吸收速度模式。
如果突然混喝多种酒水，会造成体内酒精浓度的变化过快或者过慢，超过日常习惯的变化模式，机体无法耐受，从而导致更易醉酒的情况发生。
4、喝酒之前喝杯酸奶。
我们都知道白酒刺激伤胃。在喝酒之前喝一瓶酸奶，那么就会在胃里形成一层保护膜，减少酒精对胃的直接刺激。这样不仅可以减少胃的伤害，还不容易喝醉。当然了也不仅仅是只可以喝酸奶，喝点西瓜汁、葡萄汁也是可以的。同样能够对胃形成保护。
5、在喝酒的时候吃一点蔬菜水果。
很多的人喝酒，都有一个不好的习惯，就是在饭桌上只喝酒，不动筷。一群人只知道聊天喝酒。可惜了桌子上的菜呀，水果呀。其实在喝酒的时候，吃一些蔬菜水果是非常有必要的。
6、不要以浓茶解酒。
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
PS：最后想提醒大家一句，一定要对自己的酒量有点数，该停就停，万一不小心喝醉失态了就不好了～
