
转眼距离上次上课已经过去三个月的时间了,围绕使命践行,在不断成长中感受着自己和周围人生命状态变化。
一期助教班后就确定了要成为一个活出自己的生命教练,用自己内在和谐的状态去影响和带动周边的人活出自己的生命状态,这个声音坚定之后,所有的变化围绕展开。
一、自我成长层面
1、首先继续做好本职工作:我是单位工作人员,做好工作是我践行使命的一个重要组成部分,陈浪老师说过,在还没有做好一项工作之前,你没有理由说不喜欢它,因此虽然还有很多职业习惯制约内在价值主张的落实,但是在能力范围内尽可能的去做好本职,主动去创造一些改变,即使有难度,也至少试过而不遗憾,这本身也是投入生命的一份价值和勇气,以前的我不会那么执着的去给领导提建议,现在敢于提出了,但是不执着于提出之后是否得到正向认同,而是接纳所有结果,心力更强大了。

2、深化自己的知识体系:围绕九型和教练,不断深入学习相关知识和体验,复训一次九型三阶段,上李尓纳课程1、2阶段,让自己内在更加丰满,更加平静。

3、主动给生活创造变化:知道自己感受音乐的能力还欠缺,因此开始学习唱歌,并且在7岁登台40多年后又一次站到了舞台前,上一次是与小伙伴一起说快板,这一次是自己非常喜欢的唱歌,虽然过程中发挥并不好,但是这是我对自己的一次突破,允许自己从幕后走到台前,允许自己当众出丑,不再执着于那个所谓的形象,这对于我来说需要勇气,我做到了,下次突破一个人站在台上哈哈。

4、目前的困惑和卡点:在遇到冲突时敢于直面冲突表达自己观点方面还需要提高,害怕有冲突的背后还是有不愿意为自己承担责任,缺乏敢于面对得罪别人失去帮助的勇气。
5、关于是否把临在和自我觉察及每周一篇的自我觉察方面:觉察日记有一段时间松懈,但是后来坚持的还好,已经成为了生活的一部分,临在品质虽然深度不够,但是能够及时给模式喊停了,内心更有力量。
6、使命蓝图建造审视:我是一个活在使命中有生命能量的人,我有能力活出我的内在和谐,并用我的创造力和感召力影响更多的人找到自己、绽放自己,为系统和谐、社会和谐贡献力量。总原则:利他中收获自我成长,实现自我超越。个人成长原则:正直、独立;家庭生活原则:尊重、支持;事业发展原则:创新、愉悦;人际交往原则:理解、分享。
这一部分最值得一提的是,陪伴儿子完成去日本前的心理建设,没有指责、没有评判,完全尊重他自己的选择,当把责任交还他自己时,我发现儿子真的长大了,开始为自己负责,为他加油。

二、关于关系和教练支持层面
教练自己和教练他人已经和自己的学习和生活实际实现融合,在自己遇到事件时能够及时喊停,并与自己进行教练对话,觉察事件背后的礼物,并调整选择。比如在重组时曾经有一个事件引起我愤怒,当时非常生气,甚至摔了东西,事后及时觉察并形成了《有觉知的发飙》那篇日记,及时回看自己,不仅没有破坏关系,反而使得关系更紧密,这也突破了我对冲突的限制。
在朋友关系方面,通过教练式沟通,陪伴支持朋友渡过了人生的晦暗时刻,开启了新的生命旅程。
另外,陪伴母亲渡过了父亲离世后的孤独感,母亲更加坚强和自立。


三、如何在生活中实践教练支持,扩大自己的心胸格局,锻炼和提高自己的教练能力方面:
1、组织单位的九型成长沙龙,每月保证一期,普及九型知识的同时融入临在练习,带动更多的人认识九型,认识自己,走上回家之路,至今已经完成七期。

2、组织老学员共修:围绕七个习惯不断深化生命成长的课题,但是这个方面坚持的不够好,下半年积极调整,按期进行。


四、关于对于东方九型生命成长体系的支持和贡献,做了些什么?
1、微课分享:在九型之道群里分享三期职场九型系列,在分享时才发现自己知识的零散和不扎实,还需要继续复训。
2、沙龙分享:在北京分享一次《识别天赋比努力更重要》。这是一次贡献,更是一次成长的机会,因为在过程中陈浪老师的指导更让我受益,深深体会了助人者自助的道理。

3、担任第九期学员120天共修总教练。
这是一次历练,更是使命践行的平台,感恩第九期学员的信任,让我更有信心,也感恩陈浪老师的引领,让我内心更加有力量,因为我背后有强大的东方九型体系支撑,临在为本,九型为镜,自我觉察,内圣外王,这条路已经开启,唯有前行,因为使命在指引,实修是路径。I AM。
最后引用泰戈尔的一首诗,希望诫勉并分享,愿每个生命触摸到真实的自己,活出原本属于自己的精彩。
愿你触摸真实的自己
——泰戈尔
你靠什么谋生,
我不感兴趣。
我只想知道,
你渴望什么,
你是否有勇气追逐心中的渴望。
你面临怎样的挑战、困难,
我不感兴趣。
我只想知道,
你是怨声载道,
还是视它为一次学习和成长的机会。
你的年龄,
我不感兴趣。
我只想知道,
你是否愿意冒险,
哪怕看起来像傻瓜的危险。
为了爱,为了梦想,
为了生命的奇遇。
什么星球跟你的月亮平行,
我不感兴趣。
我只想知道,
你是否看到你忧伤的核心;
生命的背叛,
是敞开了你的心,
还是令你变得枯萎、害怕更多的伤痛。
你跟我说的是否真诚,
我不感兴趣。
我只想知道,
你是否能对自己真诚,
哪怕这样会让别人失望。
你跟谁在一起,
我不感兴趣。
我只想知道,
你是否能跟自己在一起。
你是否真的喜欢做自己的伴侣,
在任意空虚的时刻里。
你有怎样的过去,
我不感兴趣。
我只想知道,
你是怎样活在每一个当下。
你有什么成就、地位、家庭背景,
我不感兴趣。
我只想知道,
当所有的一切都消逝时,
是什么在你的内心,支撑着你。
愿我看到真实的你。
愿你触摸到真实的自己。