今天是周末，我例行日常活动：早起做了50个臀桥、然后晒太阳、早读读英语、做瑜伽拉伸、kindle继续阅读最近看的书，发了两篇小红书笔记，午休了一会，收拾了两小时房间为下周搬家做准备，然后抄了一段书，接下来我刷了一下朋友圈，顿时感觉焦虑了。
看到朋友圈的朋友们，有的庆祝新的分公司落地；有的朋友分享周末旅行plog；有的朋友在学习和精进自己，顿时感觉有些着急。
虽然今年两个月以来，我每天都在执行自己每日的规划并且没有拖延等，但是，我知道，我每日的小步骤是一个漫长的过程，没有办法突然有一个阶段性的进步，我明白的。但是当我看到其他的朋友们取得了阶段性成果和进步，我顿时会产生自己不如大家的情绪，我想我要觉察一下自己当下的情绪，为什么会产生这样的情绪呢？是因为自己的庸碌无为？还是进步不明显？还是羡慕他人？
我想了想，都不是，是因为我着急了，我想要短期就取得阶段性胜利，但是作为一个长期主义的人，这样的想法应该立刻打住。因为，进步是一个漫长的过程，是从一点一滴积累起来的，我不应该去急于求成，应该继续慢慢来，不着急！
警醒自己！
