1，你们今天来到这里，想要得到什么？想要有什么希望？什么会让你觉得幸福？还有什么能够让您觉得更好？是什么阻止你对妈妈说你现在有什么感受？从初次见面的提问到每个人的提问，玛利亚的每一个提问，都让我思考。

还有玛利亚问小妹妹“要怎么样你才觉得更好？你会想要做些什么，才会觉得更好”“对你来说，什么是重要的？你需要什么，才能感觉到是这个家庭中的一份子，而且是被接受的？”等等。

2，玛利亚对小妹说：当我们说“控制”时，是要“双方”都参与，只有你允许她时，她才能控制你。两个人都参与，它才会发生。如果有人想要控制我，是我做出“是不是允许她控制我”的决定。

你怎样允许妈妈来控制你？你平时怎么做？

3，玛利亚对母亲说：“这些我能明白，因为我是个妈妈，也是个祖母，还是个曾祖母，只要有孩子，我们就会老是担心他们，但身为父母，还是要学习放手。她可以犯错，因为人都是从错误中学习。如果您控制太多，她就没有机会犯错，也没有机会从中学到教训。”

4，对于一直控制孩子的母亲来说，当她听到小妹说不要妈妈的建议时，说不用建议，以后就不给建议了。玛利亚说“太好了，妈妈，恭喜你！现在，每个人都听到了！妈妈不再控制或给建议了。这对您来说会有困难吗？我很欣赏您愿意做这么困难的事儿。”

5，玛利亚对小妹说“你知道我会建议你什么吗？你要给妈妈一点儿空间。因为旧的习惯很容易重演，她可能会忘记她曾经答应过的，忍不住又给你建议或控制你，只要她再开始她的旧习惯，你不用担心，就站起来说：妈妈，我可以照顾自己了。用这个方法提醒她曾给的承诺。你是否要试试看？”

6，玛利亚对二姐说：“在我的想法里，成年人意味着要满足自我的期待，当然，你可以考虑她们的期待，但你可以相信自己的期待，而且对自己的期待负责。我认为，如果学到这些，你就不会害怕了。因为我们还是孩子时，就想要满足妈妈的期待，小时候，我们必须如此做。但是，身为成年人，我们知道自己的希望和愿望，可以自己满足它了。”