20241013
1 第二百八十八课
今天，愿我忘记弟兄的过去
这一念，足以将我领上通往祢的路，安然抵达我的目的地。 若非透过我的弟兄，我无法来到祢这里。若要悟出我的生命源头，我必须先认出祢创造成与我一体的那个生命。 唯有弟兄的手能领我步上通往祢的道路。 他的罪与我的罪都一起过去了；我已得救，因为过去的一切不复存在。 愿我内心不再对它恋恋不舍，否则我就会错失了祢的道路。 我的弟兄就是我的人间救主。 愿我不再攻击祢所赐我的这位救主。 让我向他致敬，因他身负祢的圣名，如此，我才会忆起那原是我自己的圣名。
今天，请宽恕我吧！只要你能在神圣生命的光辉下去看自己的弟兄，你便知道我已经被你宽恕了。他的神圣性丝毫不比我的逊色，而你也不会比他更神圣一点。
2 圣灵：
我因为一个过错感到不平安，我承认我把小我的人设当真了，不但担心对方怎么看我，自己也评判了自己不够好，我愿意收回我投射的这份担心、当真和评判，我愿意把我因为看似做错的这件事而升起的对自己的评判和定罪交托给您宽恕化解，我愿意认出弟兄和我无罪无咎，没有任何发生能够改变我们的自性圆满如是。请你帮我宽恕我内在所有与这件事有关的起心动念，我只要上主的爱和平安。
3 一切发生必有利于一体。
命运里的一切人和事，都是恩赐。
所有的一切，都是在帮助你成长，回归。所以你允许一切事情的发生，你信任和悦纳一切的遇见，发生，呈现。
在因（心）上努力，在果（境况）上随缘，冥冥之中自有安排。
4“甚爱必大费，多藏必厚亡。”
“故知足不辱，知止不殆，可以长久。”
生命本身就有价值，活着不需要理由。
你占有的对象反过来也会占有你。
不要成为名利的苦役。
性教育并不难，真正的问题是父母的过分担心，大大方方自自然然地做自己能做的就是了。
能够“脱嵌”的父母，就是孩子应对压力的底气。
未来永远不会来，只有当下需要照顾。
