没有敌意的坚决，不含诱惑的深情。

——科胡特

Zoe喜欢看大J小D的文章，常常还要做笔记。记录精华，比如界限——想象身体外有一圈泡泡；思考者——给孩子时间留白。

今天要分享的是一篇带有争议的文——《养育孩子过程中，爱与溺爱的尺度在这里》，这里简单概述下。

大J家执行的零食规则有一条是，零食只能在零食时间吃（一般是上下午两次），吃零食时也必须坐在餐椅上吃。小D肯定会反抗啊，最直接的方式就是把碗和食物全部扔在地上，然后自己就大哭大叫起来。
这时，大J温柔的是对她情绪的反馈，“嗯，我知道你很生气，因为你很想很想吃零食，最好马上吃到”，但坚定的是规则的执行，“但是妈妈告诉过你，零食只能在零食时间吃……”

于是引发了微博热议，有网友说，凭什么要定时定点吃零食啊？我要是被要求这样，不给吃还整那套温柔坚定，简直想打人啊！

李雪老师（爱与自由）回复：简直跟恐怖片一样，你不听我的，我就“温柔而坚定”的折磨你知道你服从为止。

武志红老师回复：饱含敌意的坚定，充满诱惑的虚情。

似乎温柔而坚定是一匹披着羊皮的狼，隐藏着白森森的“控制”尖牙。

我只能说温柔而坚定躺枪了，为“规则”背了锅。

一、全家的规则

什么是规则呢？

它的定义是“一般指由群众共同制定、公认或由代表人统一制定并通过的，由群体里的所有成员一起遵守的条例和章程。”

也就是说就算孩子太小不能和你探讨规则，至少大人也要遵守吧？

所以，大人吃零食有没有“双规”呢？

有没有规定时间、规定地点的必要呢？

规则的出发点是什么呢？

如果定时是为了不影响吃饭，定点是为了什么呢？好打理卫生？

好好的家长怎么变成城管了呢？

孩子三岁之后，让他遵守规则的最好办法是和他共同制定规则，讨论出双方都能接受的约定方案。

四个步骤：

1.吃零食的好处——味道好，开心。吃零食的坏处——长不高，体内垃圾，容易生病。（绘本引导）

2.有节制的吃零食的好处——又可以吃零食又可以长高，强壮。

3.我们一起想想怎么安排比较好？——让步与共赢。

4.如果你忍不住，妈妈该怎么提醒你？——有效跟进。

在共同约定和遵守的前提下，妈妈的提醒就是没有“没有敌意的坚决”。

二、妙用潜规则

之前Zoe写过一篇《成功学给我的“潜规则”育儿启示》，说的就是潜规则的妙用。

明规则是三声五令，是规矩，是约定，是意识层面的，是刚性的。潜规则是心中默认的信息，潜意识层面的，是柔性的。

低龄的孩子，并不能真正理解规则，本能的冲动总是占优势，这时候总是用规则约束，会导致孩子压抑紧张强迫。

所以明规则要少而精，挑重点，而且是孩子的年龄段可以理解的。

我们家明规则只有三条，不伤害自己、不伤害别人、不浪费粮食。大人小孩都要遵守。

然而把零食“双规”这样的规则，别说孩子不理解，大人也无法理解，就不要制定明规则了，用潜规则来试试看。

潜规则是一种“洗脑”工具，就是孩子第一次/刚开始接触新事物时植入事情“本身”的样子。

很多家长担心影响正常吃饭，控制孩子吃零食。而我家孩子说要吃什么零食，我从来都是说，可以啊，我们饭后什么都可以吃。

很多家长为孩子爱吃冷饮不知节制而烦恼。我家孩子刚开始要吃冰淇淋，我说可以啊，夏天穿短袖的时间，我们一个星期可以吃两次呢。

当然，根据家庭和孩子的具体情况而定，因为我家大宝脾胃弱，医生交代少吃冷的。

先认同再植入，不摇摆，做示范。

潜规则是柔性的。其本质是用孩子模仿的天性，形成动力定型，内化成习惯。

可是如果孩子非要闹着吃，“洗脑”失败，家长可不能恼羞成怒哦，说明你的孩子蛮有主见，不容易被洗脑，是不是也不错呢？

如果妈妈能如此接纳孩子，爱就是无条件的，孩子乖巧很可爱，孩子自主也很可爱，这就是“不含诱惑的深情”。

三、请勿忘初心

对于大孩子来说，见多识广了，潜规则无从谈起，明规则执行起来也有一定困难。

首先，孩子自己参与制定的规则，会更愿意遵守。

所以先按前面的约定四步骤来吧，与孩子像朋友一样互相尊重，平等协商。

其次，规则是死的，人是活的。

随着孩子年龄的增长，规则是逐渐放松的，他律总要转变成自律。家长加以引导之后，就由孩子自己体会自然后果，发展自律和觉知，只有他们自己可以做到。

我们怀着一颗欣赏的心来看待孩子的自主意识，与他重新规划协商，将会收获一个自尊、自信、自律的孩子。

最后，不忘初心，规则是用来破坏的。

Zoe之前的文《娃耍赖，娃哭闹，娃儿在咆哮？教你三招搞定》中，有个案例。

孩子要吃蛋糕当饭，我本不同意饭前吃，但考虑到他和弟弟比较之后产生的错误目的，就让他吃一点蛋糕再吃饭。因为比起规则，更重要的是孩子的感受。

所以，不要以为规矩是说一不二，得看规矩背后，你目标是什么？

不让孩子饭前吃零食是怕他不正常吃正餐，太多的孩子这样了。

但是吃一点，显然不会影响正餐，又可以让孩子得到小小满足、觉得公平，何乐不为呢？

也许有的家长会不同意，规则如此儿戏，置家长的威严于何处？

请您回想，制定规则的初心是什么？

是为了树立威严与孩子斗气？还是希望孩子身心健康，快乐成长？

你想养育一个听话懦弱的孩子，还是自律自信的孩子？

如果规则阻碍了自尊、自律这些优秀品质的发展，那这个规则要来做什么呢？

TIPS：没有敌意的坚决，不含诱惑的深情——这才是温柔而坚定的真意，如果你觉察到敌意和诱惑，就想想第一次抱起孩子的感动，为人父母的那份初心吧。