当你采取一切个人时,你就是你的想法。

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有些时候你会感觉到某些东西,有时你不知道如何解释,它是在焦虑,胸部的压迫和胃部空虚的感觉之间,好像你被某些东西所困扰,易感性在之前表现出来任何外在的刺激,你想在你身上找到这些表现形式的起源。

你在脑海中看到与生活中的人生活在一起的情况,并突然想起:这是你与老板的谈话,用他的话来表达对你所做的事情的拒绝,在一点点礼貌中取消你的工作资格,那就是是什么让你处于愤怒,怨恨和不理解的境地,因为他没有批准某些东西,在如此热情的情况下,你确实在别人之前注意到你的效率。

¨你可能会亲自拿东西

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就像这种情况一样,在你的生活中,你可能会在你的工作环境或你所属的团体,你曾经有过一段时间,一个权力,领导的位置,现在你不再拥有和错过那些你做出重要决定的时刻现在已不再如此,这会使你感到贬值或者你的同事没有考虑到这一点,你甚至会认为他们现在在别人的指导下做了什么,并不像你负责时那么好,你生气,因为他们不像你那样做活动,这也是个人的。

重要的是要认识到每个人都有自己的存在方式,并根据自己的信念和学习经历行事,并不一定会惹恼或批评你。

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这包括尊重或尊严,相信自己,不要指望别人批准你,平衡你的自尊,你的安全会增长,实现更大的心理和情绪稳定。
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