只要是女人都会关心自己体重、体型，减肥也是所有女人一生的命题。只要活着，都会遭遇减肥的问题。各种形形色色的减肥产品种类可能比男人的香烟还多，99%的女人都使用过各种减肥产品。
减肥也是一直困扰我的问题，尤其我今晚神经质大吃特吃零食之后，我寻找真正三番五次控制不住自己的原因。虽然我坚持游泳锻炼身体，但是我的体重一直在三位数没有变过，年前我给自己的目标就是控制在两位数，但过去一个月了还没有起色，其实只需要2公斤的改变我就可以达到目标了，很遗憾，我一直原地踏步。
为什么我一次次违背自己的原则导致无法完成目标？难道说设立目标之初我就潜意识完不成吗？本质的原因是什么？也许前几天学习的迈克尔六问能够帮我问出什么。为什么我会坐在茶几边吃零食看电视？因为我觉得一天下来累了我需要休息享受一下。从0到10是越累越需要享受你会选择哪个数？我会选择2。为什么不是更高的数字？因为今天也没有太累，只是跑跑腿而已。而且我每天只需要休息这么一个小时就好，我渴望变成更好的自己，我不需要休息太长时间，我还有很多提升自己的事没时间做。设想做了提升自我的事有什么好处？少休息少享受会预留更多时间提升自我，让自己成为强大的人，对自己对家人都好处多多。这些为什么重要？因为这就是我生而为人的追求。接下来你会怎么做？停止休息享乐，更多时间提升自己，努力拼搏，为了完成目标而奋斗！
