熬夜有诸多坏处

除了伤身还伤脸

今天我们就来说说

熬夜后的美容觉

到底睡多久才合适

一场修仙结束后

我们经常会「惊喜」地发现

黑眼圈快掉到了地上了

整张脸干到炸裂

肤色暗沉无光

甚至眼周还长出了小细纹

从健康的角度来讲

几点睡算熬夜

并没有标准答案

睡觉主要是为了让身体得到充分休息

不管是早睡早起

还是晚睡晚起

只要能睡足睡好

都是好作息。

熬夜总难免

拯救熬夜脸

首先可以

适当按摩

改善血液循环

帮助皮肤消除水肿

让皮肤快速恢复元气。

其次可以敷面膜

熬夜会导致皮肤干燥

失去光泽

睡前和醒后都要更加注重保湿和修护

但是面膜不能天天敷

也不能每次敷很久，

避免让皮肤处于过度水合的状态

最后

如果经常熬夜的话

更推荐的补救措施是

使用能够高效

快速补水保湿的修护精华

让皮肤更加水润和白嫩。