一、运动
1、目标(每周五天以上，每次必须40分钟)完成情况很好。
2、音乐变速跑34分钟，基本上能够跑到5公里左右，但大部分是左，速度还有待提高。快走速度在十一分左右。
二、学习
1、《如何提高阅读速度》因为没有要求，所以阅读速度较慢。
2、把May老师建议清单整理，和孩子一起成长。
3、读书笔记有效利用
三、家庭
1、女儿May老师英语训练营开营，四天课程下来，女儿非常喜欢这种学习方式。
2、教会孩子做几样简单的菜，如：西红柿炒鸡蛋、素菜炒肉、炒青菜。哥哥不喜欢煮菜，妹妹不喜欢洗碗和搞卫生，刚好可以互补。
3、你澳门参加拉丁舞比赛。让孩子接触一些赛场规则，开阔眼界。周六上午到达目的地，下午有时间去了澳门科技馆，晚上到了威尼斯广场，见识了一些以前没有接触的事物。特别是看到威尼斯广场的人造天空，还有商场的豪华装饰，在赌场外围远远的渺了一下。
4、张凯全身心的投入他的暑假培训班的工作中去让我很欣慰，不管以后会有什么样的结果，至少有一个好的开端。
四、工作
1、最近工作不是很忙，甚至可以用差来形容，但是一定要保持良好的心态，否则抱怨会传染给客户的。
2、工作感悟：有一天某客人问我滴滴好做吗？我随口说好做，客人回应说第一次听见滴滴司机说这个行业好做，相信你肯定做的好。
