1月28日
我是蔬菜Cassie，我是曾国藩日反思日记践行者。
我的目标是：从知道到做到，通过刻意练习，养成会影响我终身的日反思好习惯！
我对我的人生100%负责，我说到做到，我会以最高标准完成日反思日记。
我可以通过不断重塑自己来实现任何目标！
今天是反思日记第一周第2天，本周我要完成以下1个计划：
1、反思言语。
正确的言语：正直诚实，信守承诺；促进和谐；柔和的言语；有意义的言语
今日反思日记：
昨天与奶奶沟通过，我今天4:00早起，早上奶奶见我起的太早，叫我去睡觉，担心我早起冷。但是这个事情，是我自己之前定的也沟通过，我没办法再去睡觉。就坚持听音频学习和做冥想、看书等等。奶奶做早餐，我也积极主动扫地拖地板。
中午与姨打电话，沟通明天回重庆，我手机里没存，微信没及时回复，奶奶在她手机里翻到了，教我要把亲戚电话号码存起，有时候多联系。确实是很多电话我都没存，着急联系的时候又找不到电话号码。这也是我平时疏忽的地方。立即就把姨电话存起啦！
今天偶尔乱七八糟的杂念很多，到现在晚上写日反思也写不出具体来。需要三省吾身，每天要多次问自己在言语上是否柔和、诚实、有意义、促进和谐。
【目标】坚持日反思日记公开
【时间】90天
【地点】简书（发朋友圈/微博）
【检查目标】
1、每天晚9:00之前完成简书更新[公开反思日记]，分享朋友圈/微博。
2、每周/月复盘总结[公开反思日记]，分享朋友圈/微博。
若没有做到，朋友圈点赞监督的朋友，前一天分享每次每人20元红包。
我一定为自己的言语负责，说到就一定要做到！欢迎相互监督！
