2024-03-09

@所有人今日分享

未被表达的情绪永远不会消失(一):

♀️著名心理学家荣格说,在我们每个人的内心,都存在这样一个内在小孩,TA是我们童年时未愈合的创伤,每当你正在经历任何关键的时期,它都会跑出来,在你脑海里胡言乱语,不停捣乱。

[发怒]人在某些时候,仍然会情绪翻滚,血气上涌,把气撒到身边人身上。尽管理性告诉你不应该那么做,但那一刻你仍然像个不受控制的野兽,肆意地用你的棱角冲撞着周边的一切。你也许受过高等教育,学过心理学,正处在修行中,听过很多大道理,但都不管用。

比如,你和伴侣因为一点点小事情吵架。你明知道打老婆、骂老公不对,甚至别人家发生这种事你还会劝架,但那一刻你忍不住,暗藏在心里的情绪火药桶被一根导火索点燃,然后发生了猛烈的爆炸。有的父母觉得孩子贪玩,会在某些时刻打孩子。但打过之后会抱着孩子一起哭,觉得孩子不争气,自己也无能,无法处理好和孩子的关系。实际上,没有哪一个父母想打孩子,偏偏又打了孩子。孩子痛,父母也痛。

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