1. 茂名风景区概览：岭南山水与滨海风光的交融
茂名，位于广东省西南部，地处南海之滨，是一座集山、海、林、泉于一体的生态旅游城市。近年来，随着粤西地区交通网络的完善和文旅产业的升级，茂名风景区逐渐成为华南游客短途度假与深度游的重要目的地。全市拥有国家A级旅游景区超过20处，其中国家4A级景区达6个，涵盖自然景观、历史文化和休闲康养等多种类型。茂名的旅游资源以“山海相依”为特色，北部依托云开山脉形成丰富的森林生态资源，南部则面向南海，坐拥绵长海岸线与优质沙滩。气候属南亚热带季风气候，年均气温约22.8℃，全年适宜旅游。广湛高铁通车后，从广州南站至茂名站最快仅需1.5小时，极大提升了区域可达性。此外，茂名市持续推进“全域旅游”战略，构建起以核心景区为支点、乡村旅游为补充的多层次旅游体系。
2. 核心自然景区推荐：放鸡岛与浪漫海岸的双重体验
放鸡岛（原名湾仔岛）是茂名最具代表性的海岛景区之一，距电白区水东湾约6海里，总面积约1.9平方公里，是广东沿海罕见的天然珊瑚礁海域。岛上设有潜水基地，水下能见度常年保持在5至8米之间，已记录珊瑚种类逾30种，包括鹿角珊瑚、脑珊瑚等，被列为广东省海洋生态保护区。游客可参与浮潜、深海跳伞及玻璃底船观光等项目。每日航班由博贺港出发，航程约25分钟，旺季每日接待量控制在2000人次以内，以保护生态环境。另一重点景区浪漫海岸国际旅游度假区位于电白区博贺镇，全长约7公里，沙质细腻，坡度平缓，海水pH值稳定在7.8至8.2之间，符合国家一类海水标准。度假区内建有东南亚风格建筑群、滨海婚礼教堂及夜间灯光秀，曾承办2022年广东省滨海旅游文化节。两大景区直线距离不足15公里，形成“一岛一岸”的黄金旅游动线。
3. 山地生态与文化融合：鹅凰嶂与高州仙人洞探秘
鹅凰嶂位于茂名阳春市与电白区交界处，主峰海拔1337米，为粤西第二高峰，隶属云开大山山脉。该区域是广东省生物多样性关键区之一，记录维管植物1870种，其中国家二级以上保护植物包括桫椤、土沉香等12种；陆生脊椎动物238种，如豹猫、白鹇等珍稀物种频繁出没。景区内设有三条登山步道，最长环线约12公里，全程配备定位救援基站与生态监测摄像头。年均负氧离子浓度达每立方厘米2.1万个，具备康养价值。高州仙人洞景区则坐落于深镇镇境内，海拔800至1200米，属典型高山峡谷地貌。这里不仅是避暑胜地，更保留着明清时期瑶族迁徙的历史痕迹。景区内有原始杜鹃林带，每年3月至4月花期，千亩杜鹃盛开，品种以南岭杜鹃为主。配套建设有生态木屋群与药浴温泉池，水源取自地下1200米深处，富含偏硅酸与锶元素，水温恒定在42℃左右。
4. 历史人文景点巡礼：冼太夫人故里与茂石化工业之旅
高州作为茂名代管县级市，是南北朝时期岭南杰出女政治家冼夫人的出生地。冼太夫人故里文化旅游区占地约40公顷，核心为冼太庙与冯宝公祠，其中冼太庙始建于隋代，现存建筑为清代重修，被列为全国重点文物保护单位。庙内保存碑刻23通，最古老者为明代嘉靖年间所立。每年农历十一月二十四日冼夫人诞辰，举办为期七天的“冼太诞”民俗活动，含巡游、祭典与琼剧演出，吸引超10万人次参与。另一独特景点为茂名石化工业文化园，依托中国石化茂名分公司建设，该公司成立于1955年，是新中国首个自主设计建设的炼化企业。园区设展览馆、老装置遗址与安全体验中心，展示原油加工全流程，年接待研学团队超5万人次。通过实物展陈与虚拟仿真技术，呈现现代能源工业的发展脉络，填补了粤西工业旅游的空白。
