直接切入正题吧!

许久未步入厨房的我，难免会有点手忙脚乱，厨艺生疏。（都已经找好理由为自己开脱了，我也就是想炒点扬州炒饭而已）。

以下是我准备的配菜：

1.胡萝卜切丁

2.玉米粒

3.豌豆粒

4.火腿肠切丁

5.加两个鸡蛋

6.米饭（我还加了年糕）这里就一言难尽了!

先将所有配菜炒至断生，盛到备用的容器。

另外，再将米饭单独炒至颗粒状，加入各种调味料，再将配菜倒入锅中翻炒均匀即可。美味的炒饭就完成了。

吃完饭大概有间隔一个小时左右，万万没想到，我居然食物中毒了，（那会儿又加上大姨妈的宠幸，我也傻傻分不清楚到底是生理性疼痛还是病理性疼痛）实在是疼痛难忍，心想以前的痛感也未曾这般严重。也怀疑过是不是鸡蛋没炒熟。

后来还是在垃圾桶里找到了年糕的包装袋，看了生产日期及保质期，果然过期好几个月了。（当时的症状到如今都不能忘却）。头晕眼花，会出冷汗，站不住脚跟；

后期就犯恶心，呕吐。感到庆幸的是，吐出来之后，我的症状就有所缓解了，期间一直不停地催吐，再漱完口，一觉睡到晚上七八点左右就清醒了。

在此呢，忠告大家一个人在家的时候一定要好好照顾自己的身体，马虎大意不得呀!  哈哈哈哈哈哈