挣脱了头脑的禁锢，雨天的傍晚跟教练朋友畅聊3小时。全程高能量的表达和全息聆听，深深的被对方讲述的故事打动并对其背后的意图和道理深深的震撼。印象特别深刻的就是讲述到自己看了很多书却无法将内容记住并内化成行动和结果，朋友跟我分享了她在学习瑜伽时融会贯通了瑜伽的基础知识和技能技巧，在学习身心灵时就很容易的将底层系统知识运用起来，很轻松的掌握类似的知识；再比如说谈到螺旋动力学的时候，她那个好奇心引领着她去寻找相关的知识找到国内很资深的螺旋动力践行者深度沟通和交流，而在同期学习螺旋动力的我却对内容毫无感觉和要学习的动力。究其背后是对圈内知识的底层思维掌握不足，无法深度与其他知识和内容去链接。
这让我看到了自己在过去至少20年的看书学习时间里，对于知识的吸取处在表层阶段，没有知行合一的内化或分享给其他人来强化自己的知识体系。通过下午交谈和觉察，决定在接下来的2个月从底层知识层面重新学习呼吸和投资股票方面的基础知识，让自己对于身体和财富有全新的认知和分享的方向。
通过今天下午的第一次约谈，看到和感受到内在的障碍却穿越了身体的挑战，今天的约谈也正式开启本年度50位牛人约谈的新年计划。让接下来的时间里放下头脑对外在的想法，活在每个当下去欣赏自己的不足、享受生命的每个瞬间美好。
