今天3月的第一天，早上起得很早，五点半，锻炼身体。今天是在家里休息的第一天，心里感觉很舒服，因为不用赶时间去上班，休息了一晚上，腿好了很多，上午去看医生，打了电话，太忙了，婆婆正好也不舒服，我们打算下午去。上午把家里的卫生全部打扫了一遍，又去拿了快递，回到家里已经是中午了，开始做饭。

下午我们吃完饭，休息一会去看腿，他们下午两点上班。我和婆婆一点半去的，到了门诊好多人等着，接着挂号。最近生病的人很多，大人小孩，排了好长的队，所以健康是多么的重要。

好不容易排上队了，我和婆婆一起扎针，楼上扎针的人很多，平时大家都不怎么注意，一单病到可身上，才会去看，所以我们平时应该早保养，好好护理，不要太劳累，按时休息，按时睡觉，多走路，常锻炼身体。

都上的大夫说，一定要合理的安排好作息时间，不能吃的太饱，不能吃的太甜，少吃油炸的东西。这些都是我爱吃的，所以以后要好好坚持，不能啥都吃。毕竟身体才是第一位，没有了健康，一切都是浮云。