焦点解决的核心是建构解决之道，就是协助对方，让他拥有解决问题的能力，而不是我们帮他解决问题。其中确认知觉非常重要。确认知觉指的是确认他怎么想的、他当下的感受是什么、他希望怎样，他想要的是什么。
中原焦点网络初级班第32期学员赵妮坚持分享第2天（2021年11月20日）
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