在深圳工作两年，这半年来感觉焦虑到不行，头发大把大把地掉，吃不好睡不好，更别说工作。为什么会忽然这么焦虑呢？
两年之前在家的时候，周围的人都是无所事事，吃了睡睡了吃，逛逛街打打牌，感觉不到差距，日子处于满足的状态。现在周围都是牛人，大家都在持续不断学习进步，差距也明显很大。再加上关注很多远远在自己水平之上的自媒体，心里落差更是不断增大，于是越来越自卑，需要学习的东西太多太多，而自己又做不好时间规划，就开始焦虑。
其实归根结底，是对自己定位不准确。自己的水平是C，却以为自己已经达到了A，于是不断关注A+的人在干什么。这种认知误差就导致需要学习的东西非常多，如果再不做好时间规划，肯定是一团乱麻无从下手。
一口吃不成胖子，成长更要一点一滴积累。但前提对自己定位准确，不仅要对自己的现状定位准确，还要对目标准确定位。跨度太大很容易形成自卑心理。
定位之后更要做好规划，每一步要达到什么样的目标都要结合自己的情况做好定位，这样才能事半功倍。
