一、运用易效能整理术DKU,选择自己家里一小块区域整理并把整理前后照片发布到班级群或简书;
1、易效能整理术DKU
D- -Delete删除20%
K-keep留70%
U-use用10%
结合之前我看的《怦然心动的人生整理魔法》、《断舍离》。之前，孩子在老家，所以读书区域整理得很整齐，但他回来后，虽然有培养他按时归位的习惯，但是他现在只知道东西放回书架，但是没有把书本按归类摆放好。另外，他明年就要上小学，一些书本已经不适合他读了，趁这次进行整理。其实3月份，我组织的《时间管理》小组，带小组成员一起断食离，对物品进行归类整理和建立了目录。然后把闲置物品上传闲鱼出售。7月底我在小组会宣告从那时起把闲鱼中卖掉物品赚的钱进行公益捐赠。另外，我在喜马拉雅进行音频分享。
二、一周总结和收获
1、早睡早起，截止到今天已经早起打卡244天。晨间日记已写220多篇。每天早上醒来，做易效能的冥想，一天美好的生活就开始。告诉自己如何过好一天就是如何过好一生。本周运动量不够，还需要加强。
2、饮食上，都是以轻饮食为主，周二全素，不喝饮料，只喝白开水。
3、每天坚持听英语音频和阅读：重读《高能要事》 ，《 不吼不叫：如何平静地让孩子和父母合作》。听书：《深奥的简洁》、《藩曾国藩的正面与侧面》
、《跨越式成长》。
4、本周睡眠有所改善，只是没睡足7小时以上。中午告诉自己就算睡不着也要躺着床上闭目养神。
5、晚上一边和孩子一起泡脚，一边给他讲《十万个为什么》，这是我们特别的亲子时光。
6、孩子去上学，我完成高能要事。他回到家，我陪他运动，做作业，玩象棋等游戏。尽量做的工作和家庭的事情都安排好。
7、经历了5个多月和波折，上月底房子终于装修好了。这周主的任务忙大扫和购置家具和家电等，所以大部分时间被占用了。放弃完美的心态，简约温馨就好，虽然用于出租，但是也希望让别人住起来有家的感觉。
最后用一句话总结：幸福不是你拥有多少财富，而是每一个小确幸和平凡的感动。
