毛清姣 焦点中级二期 2019年4月1日 坚持分享第981天
学习回来之后，我一直都没有静下心来，整理自己听课的内容，今天下午，当把工作做完后，我翻开了自己的听课笔记，当看到题目“寻觅希望之旅”，回想起那天看到这个名字的震撼，看到这个名字就感受到了希望。感觉到希望一直在我们身边，只要我们张大眼睛去寻找，他是一定可以找到的。
焦点解决是以终为始的咨询方式，我们在探讨方法的时候，不是不问原因，而是原因对解决问题有帮助的时候，我们也可以探讨，只是在探讨的时候，要把他的问题变成她想要的，也就是变成正向目标。解决问题不是消除问题，而是与问题共存。
