3月6日，惊蛰，一年中的第三个节气。桃花红、梨花白、黄鹂歌唱雁归来。
农历书中记载：“斗指丁时（太阳黄经为345度）为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰”。“惊蛰”是“立春”以后天气转暖，春雷初响，惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时的虫卵也要开始卵化，由此可见惊蛰是反应自然物候现象的一个节气。
但真正使冬眠动物苏醒出土的并不是隆隆的雷声，而是气温回升到一定程度时地中的温度。惊蛰时节，尽管天气转暖，但气温变化较大，尤其是晚上和中午的温差相当大，在穿着上要注意保暖，以免受了春寒。
“春雷响，万物长”。万物复苏，应该早睡早起，散步缓行在春光中，舒展四肢，呼吸新鲜空气，保持身心愉悦，天天好心情！
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惊蛰之时，自然之物复苏，争相沐浴阳光，受春雨之滋润，勃发生机，努力向上。自然之草木虫鸟，昆虫动物不再蛰伏是因为知道春光的美好，不想错过！那我们更懂得春光的美好：从“一年之计在于春”可知春的可贵！从“春江水暖鸭先知”可知春的到来！从“泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯”可知春的舒适！从“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦”可知春的美丽……
愿徜徉在春光之中，不负春光，莫负自己！
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