感恩自己愿意学习和成长，让我来到了爱的大家庭，内心充满爱，生活是如此美好。
今天和朋友聊天，谈到一个我们都认识的女人，常年遭受家暴，也想过离婚，但是男人说离婚你试试，信不信我杀你全家，打死你。然后朋友说我们外人都看不下去了，但是那个女人却在诉说时是微笑的，看不出痛苦，然后朋友说她的心态调整得可真好。
这让我想起了老师讲过的一个词：痛苦的敏感性。
每个人对痛苦的敏感性都不一样，与其说女人的心态好，不如说她对痛苦的敏感性太差，周围的人都已经看不下去了，日子都过成那样了，她还能过，
忍耐性极强，就像驼鸟一下，就是忍受忍受，以为把头埋进沙子里就没事了，
当下次家暴再次袭来时，再继续忍受忍受，
然后放低要求，给自己找平衡，
过了这阵就好了，
等孩子大些了就好了，
等老了脾气就好了……
而唯独忽略了自己的感受！忽略自己的感受，是我们来到这个世界上对自己最大的辜负，
当痛苦的敏感性太低，就会有更大的痛苦等着你。
今天听刘凤老师的课，学习了非常好的一句话，
什么是责任？
责任就是在这个当下你能够做些什么，能够让事情变得更好！
我非常喜欢这句话，而且呢，我会在今后的生活当中去运用。昨天刘凤老师讲了从咪蒙这个大咖，跟她老公分手以后引起的粉丝们的一个焦虑，但是呢，她又提出了杨绛和钱钟书，刘凤和刘凤先生这样的一个例子，然后来说明幸福美满的婚姻，他不是神话。
为自己的选择的结果负全责，如何让自己在负责任的过程中变得轻松好玩！
人的一生很长，也很短，如何有效地利用时间，如何在喜悦的状态下做自己喜欢的事情，看清晰牵绊阻碍自己的点，过好自己想要的人生。每天做自己喜欢的事情，光想想都觉得好开心。
特别喜欢奥南朵老师，这位71岁的老太太，有着如春天般明媚的笑容，我希望当自己老了以后能像奥南朵老师一样，
也希望大家都能像71岁的奥南朵老师，自在，丰盛[爱心][爱心]
愿每个人都能活出自己喜欢的模样！
今天看到群里分享的徐志摩的诗，犹如春风化雨，触动到我内心最柔软的部分，分享给大家，一起重温一下这首熟悉的经典之作，
再别康桥 徐志摩
轻轻的我走了，
正如我轻轻的来；
我轻轻的招手，
作别西天的云彩。
那河畔的金柳，
是夕阳中的新娘；
波光里的艳影，
在我的心头荡漾。
软泥上的青荇，
油油的在水底招摇；
在康河的柔波里，
我甘心做一条水草！
那榆荫下的一潭，
不是清泉，
是天上虹；
揉碎在浮藻间，
沉淀着彩虹似的梦。
寻梦？
撑一支长篙，
向青草更青处漫溯；
满载一船星辉，
在星辉斑斓里放歌。
但我不能放歌，
悄悄是别离的笙箫；
夏虫也为我沉默，
沉默是今晚的康桥！
悄悄的我走了，
正如我悄悄的来；
我挥一挥衣袖，
不带走一片云彩。
