R:阅读片段__《说话的力量》P7  你能完成有条理的讲述吗？ 实验一下，给你两分钟的时间，请你讲讲你最喜欢的运动。在讲的过程中，要尽量让大家理解你是真的喜欢这种运动，你有5分钟准备。开始讲述的时候，请一定要记录自己一共用了多长时间。也许很多人会说，这还不容易吗？我根本不需要准备，直接就能讲。但通过这个实验，我们发现，没有受过训练的人99%仅仅用了1分钟多一点，而且在讲的过程中，内容十分零散，讲到这点忘记了那点。说到后面又把前面的内容重复一遍，中间还夹杂很多口头禅。就算是认真准备过的，讲的时候也难免遗漏细节，而这都是一个合格的讲述不应该出现的。那么，到底符合哪些要求才能算是一个合格讲述呢？怎样才能学会合格的讲述呢？  重述知识__用自己的语言重述知识。系统练习说话的方法第一步就是讲述。讲述是对已知事物的一个讲解。已知事物可以是自己认识的一个人物，经历过一个事件、看过的一本书、知道的一段有开始、过程发展的故事，或者了解到一个事实。自我介绍是我们生活中碰到的最多也是最容易忽视的讲述，我做过大学生面试项目，在实际面试模拟过程中。一般人的讲述有以下几个问题：1、紧张、结巴、口语词很多。2、时间短，没有充分的利用别人给予的时间。  很多大学生基本个人介绍就是我是XXX，很高兴能来到这里。我来面试XX职位，希望XXX给我一个机会。、、、、。大部分没有通过系统训练的人的个人介绍大概在10秒—20秒之间，如果是有参加过演讲培训的或者有学生干部的经验的一般会在50秒-1分10秒左右。3、说话内容零散。  想到哪里说哪里，或者加带很多口头禅，比如：啊、这个、也许、嗯、、、、、等等。这样给听者留下你说话不集中，没有目的的印象。4、内容多是个人看法，很少有真正的事实。  说话不流利、时间短、内容零散、个人看法偏多，这些都是没有经过系统说话训练的人做自我介绍的时候表现出来的四个弱点。请小伙伴补充自己相关的相关经历要点：1、写和这个知识有关的自己的经验，通过反思自己的相关经验，让这个知识真的和自己有关。特别提醒：失败的案例比成功案例效果更好。2、符合故事的“六要素”：要素有时间、地点、人物、事情起因、经过、结果。特别提醒：A、加个故事背景效果会强很多B、有人名的故事，有细节的故事让大家更有画面感。C 、如果有一个成功案例和一个失败案例对比，效果要强很多。D、开始阶段可以正叙，后面等能力强了以后可以考虑用倒叙、插叙、悬念开场等方式启动。E、一个完整的故事，不要增加自己的解读和感想。过级专业技能——显像提问法（选做）通过你的提问，学习者在脑海里显现相应的情景和画面，从而更快更准确地激活经验。

案例:

我是个喜欢结交朋友的人，虽然经常会接触不同新朋友，但到了下次可能会发生双方都不记得叫什么了，这个时候就会挺尴尬的。说话主要是表达自己的想法并给对方传递正确的信息。如何在有限的时间里做到呢？我的名字“崔倩”不太好记，尤其是我的姓氏“崔”经常容易被人写错。为了能给对方留下印象，也能快速的记住对方的名字，我试了很多，最终找到了合适的方法。

在做自我介绍时把自己的名字做拆解是最有效的。

以我为例:你好，很高兴认识你。我是崔倩，崔是山字头下面一个佳人的佳，倩是单人旁加一个青山的青。把我的名字拆开以后就是青山有佳人，你好我是崔倩。

想要记住别人的名字，在他人说完之后做重复的确认并加上包含名字的词语是最好的。比如对方说，你好:我叫方博。我就会马上跟他确认，您是游历四方的方，博览群书的博吗？您的名字寓意真好。

即给对方留下了印象，还能在下次不会不记得对方的名字。