成长导师班学习感悟之二20191203

2019.11.28--2019.12.01在保定参加第二期成长导师班二阶学习,四天时间,紧张有序,快乐幸福的度过。回到家后,脑子里不停的闪现课堂画面,更多的回味、回想、回忆如涓涓小溪流淌于心中。

学习【幸福道】,    五个【没想到】

没想到拥有甜蜜的爱情、亲密的夫妻关系、幸福的家庭学问这么大!

爱的五大法则:整体法则、序位法则、平衡法则、事实法则、流动法则

夫妻亲密相处的四大黄金法则;性、爱、在一起、一起成长

夫妻关系的相处模式:依赖(要为我负责---孩子心态)----独立(我可以负责--成人心态)-----互赖(我们共同负责---夫妻心态)

夫妻关系平衡:施与受要平衡。

夫妻关系稳固的基础:性关系和谐。性+爱+灵=健康的生命。

没想到自己可以成为幸福生活的创造者。

首先学会爱自己,看到、接受、疗愈自己的创伤,做最好的自己。自己做好了,自然会影响、吸引到对方。

其次要看到对方,如他所是。允许/同意/接受=成功/自由。控制/拒绝=失败。夫妻关系的实质是陪伴,不是控制对方,索取爱。。付出自己的爱,无条件的爱他。勇敢的走出拯救者--受害者---加害者的牢笼。

第三认同夫妻的不同需求,说出自己的需求,满足对方的需求。给其所需。男人 的需求是被欣赏、肯定、鼓舞、赞美、崇拜 ······,女人的需求是关爱、呵护、信任·······。说出自己的需求,我想要什么。我不想要什么。表达自己的感受和想法。

没想到课程的内容如此丰富精彩。

讲授、案例、体验、观摩、练习、讨论、分享、观影等等多种形式,围绕【幸福道】主题多角度、多层次、多方位展开。特别是邀请的性学知识讲师开放、有趣、简洁明了的讲解,曾经羞于启齿的性学文化,瞬间变成了具有传统文化内涵,极有审美价值的生命之道,让人耳目一新。课上课下都感觉能量满满,每天的学习如同一汩汩清泉流入心田,如同一阵阵花香沁人心脾。头晕了,心醉了,人变了。

没想到老师的理念这样新。

传播的是传统文化 ,教学却是开放的模式。课堂上学员可以坐,可以躺、甚至还可以睡觉。老师神采飞扬的讲,不时地和学员互动,课堂上不断传出阵阵笑声,不时出现学员的分享、提问、质疑。轻松愉快的课堂氛围,让兴奋、幸福的感觉围绕着每一个人。

没想到学习的氛围如此好。

老师曾经说过,这些都是活出来,不是讲出来。这次深有体会。在做体验时 ,老师亲自帮助学员做推按,累的满头大汗,汗水不断的滴在学员的身上。

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