我明天开始运动，
我明天开始减肥，
我明天开始早睡，
算了，
我明天再开始，
你有没有曾经说过这句话？
我跟你说，你为什么明天不会开始，
因为明天根本不存在。
你想想看，道理明天，
你要面对的还是当下，
有是个现在，你就算意志力很强，
你也没有办法控制明天的事。
你可能计划好明天下班要去运动，
可是你的老板会突然叫你加班。
或是你明天会减肥，可是你的好朋友
会送你喜欢的巧克力蛋糕。
明天可能会下雨，
明天可能会有惊喜。
明天的事我们根本没办法控制，
我们能控制的只有现在。
所以想要改变的话，只能从现在开始。
设定好自己的目标，做一个计划。
你要怎么样才能达到你的目标，
一天一天的进行，如果过程中，
有什么意外 ，你不要放弃，
你随时都可以再次，从现在开始。
最重要的就是你要把 “从明天开始” 的念头
改为：我今天一定要做到”
如果你每一天都是成功的一天，
那么我想
你就成功了。
