第二十六天作业实修
姓名张艳春
2020年07 月 18日
1、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路
重定意义————好事情
事件:大儿子辅导班下课要吃小龙虾， 所以我很开心
因为:1孩子学习压力大，回家想让妈妈给买吃的，正常。
2吃是人的本能，孩子想吃小龙虾，是生理需求，还是心理需求，都有！
3我允许孩子表达自己的需求，可不可以满足孩子的需求呢？
4我可以听到孩子的话，学会倾听孩子的话，孩子想通过让我买吃的表达什么？他很重要还是他可以说了算
5吃一次小龙虾为什么会有纠结，是担心花钱，还是担心孩子的健康，还是自己不能接纳孩子的这个要求
6担心老公说，天天吃喝玩乐，这句话，曾经引发我内心的很多波澜
7买小龙虾就代表溺爱孩子吗？我心里有太多评判在里面
8花钱我会心疼，这是我内心的匮乏和别人没有关系
9学习花钱我透支信用卡，没有补上窟窿，不愿意听老公唠叨，所以想从平常的生活费里剩下来钱来弥补学习花的钱的窟窿。
10我也可以拒绝他的要求啊！中午刚刚吃了很多好吃的，没有必要天天吃那么花里胡哨的。
具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的
2.每天一次肯定自己的进步
1今天上午下午我克服困难，坚持学习，学习后发现很多自己的点，自己没有落实到行动上，我需要更多的谦卑，不要好为人师，要在家做妻子，做妈妈，做女儿，在什么场合现什么像。活好当下每一个角色。
2.活在每一个当下的状态里，状态非常重要，活出自己的生命力。
诊断好自己，才能更好的帮助别人。73855理论非常重要，理论与实际运用要更加灵活。
多倾听，少评判，培养自己的慈悲心。
如何做到三赢，放下受害者拯救者的角色，不要做加害者，成长疗愈好自己，因为人不能给予别人自己没有的东西。
多认可赞美自己，放下我不够好的限制性信念，疗愈自己我说了算，被尊重，自己成为自己的内在父母。
通过执行师课程里的作业做转念，一念天堂，一念地狱。
好好爱自己，爱好自己才能更好的去爱别人，爱满了才能自溢。
3,每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说yes
我坚持做到了早起冥想，学习，写作业，到修理厂帮忙，接送孩子，我是一个好学生，好妻子，好妈妈！
4、以终为始,每天必做的三件事
早起，冥想 写作业
1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群里(完成口打√)
2.每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修练群(完成口√）
感恩今天学习的每一个人
还有哪些是你每天必做的事情
打扫卫生，做饭
第二十六天实修
捡垃圾与人生的思考写感悟
这些天走路的时候顺手就去捡一下垃圾吧。和它做一个链接，你也是可以感受到它的。集中一天为“环保日”去做一下也是很好的，或许我们捡的已经不简简单单是个垃圾了。你捡起的是那尘封记忆里，自己曾不愿捡起的你扔掉的是岁月都不曾带走的伤痛和记忆。
你清理的是一个干净的灵魂上，不小心沾染的灰尘。你平衡的或许是连你自己都不曾知道的未了情结。你不经意间推动的是一个大系统运营下的能量守恒。你祝福的是一个芸芸众生，万千世界，形态百样的环境。而你拾起的是一颗爱的种子，它正在你的心里结出爱的果实。
围绕这段文字写一篇这段时间以来的修炼感悟一—拾起的宝藏”让自己静下来，翻看过往的感悟和拍的照片，配上一些自己喜欢的合适的音乐，也可燃一点香，泡点茶，静下来，品品你拾起的宝藏，品品你笑容与泪水，品品你的过往与未来，品品你的骄傲与仿徨，品品你的努力与感动，品品你那回首后会心一笑的温暖，去品品自己，品品你走过的路，品品那些你品到的所有…
这几天我也有意识的看到垃圾就捡，做完点滴的小事，我感觉心里是非常舒服的。清理垃圾，也是清理自己灵魂的垃圾。回家继续打扫家里的卫生。
在平安保险上班的时候公司组织去爬泰山，我和爱人结婚10年后，第一次单独出去。
小儿子幼儿园要求拍摄父母陪伴孩子读书的照片，贤妻良母温柔的妈妈和儿子。
杨馥宁老师的课程里我感受到了她的力量，特别喜欢她，老师的故事让我明白学习的重要性，老师也用自己的真实经历唤醒我继续坚持学习。
两年前悟纳和聚成爱系统，领航人的学习，我第一次在高速公路开车四个小时到达曲阜，也是我人生的一次挑战，回来的时候下着大雨，我和喜成姐换着班开回来的，我还是非常勇敢的。
一次家排公开课，被偷拍的照片
12年前的我和好朋友淑芬在她老家房后的合影，非常感恩淑芬在我每一次心里需要支持的时候给予我支持和鼓励。
小儿子一岁时，在老公老家大布乡镇拍的第一张全家福。
抑郁康复后的我，回老家看小儿子自拍照片！
高中时候剩下的唯一一张和同学的合影，当初的我是那样可爱和单纯！
每一张照片背后都有一个故事，生活的点点滴滴，珍惜每一个当下，过好每一天。
