空，即无为，是灵魂代替肉体（或高我代替小我，元神代替识神），接管了生活之后，自然而然呈现出的一种轻盈自在的状态。
简言之，就是空灵，亦是自由。
饮食上，变得愈发清淡，饮食上的清淡带来肉体上的轻盈；
行为上，连平日非做不可的事儿，也停下，享受无所事事。
前者将灵魂从肉体的桎梏中解绑，后者将灵魂从世俗的桎梏中解绑。
从欲望与忙碌中解绑后的灵魂，如风似云，一无所住，无定形无定相，却盈满空中，无处不在，无所不至。
沉浸在无为的放松里，好比一位退休的老人，自个儿晒着太阳，感受岁月的静好。
从此，全身的细胞从工作模式切换到假期模式：
一个个地支起阳伞，躺在海边，喝着冷饮，感受海风的咸、腥、暖，脚下的沙滩如面粉般细腻，鸥鸟“嘎——嘎——”掠过伞顶，海浪一涌一涌，拍打着岸边，孩童逐浪、堆沙、嬉闹，成人或加入排球任一边，或为刚才一记漂亮的绝杀喝彩。
不管过去发生过什么，也不管明天会怎样，此时此刻有阳光沙滩冷饮排球，我就享受阳光沙滩冷饮排球。
不止海边，也登上山顶。
山与海的博大，总衬得人类自己特别渺小，如同蚂蚁。
想着自己都渺小如蚁，何况这只蚂蚁的烦恼呢，应当属于蚁上的微尘吧。
仿佛山海撑大了我的视野与胸襟，烦恼如微尘，随风飘散。
没了烦恼，精神上全然放松，这又带领着身体复归婴儿般的松软，气血通畅。
灵与肉互相濡养，便是如此吧。
