简一，原本以为每天打卡会是个负担，但是仅凭自己的话，运动、写作都是三分钟热度，没办法做到持续成长。

所以，她参加了云姐30天坚持训练营。

她没想到，这么一来，不仅自己做到了早起运动和写作，还影响了9年级的儿子也跟着早起学习，最近的一次月考中，儿子破天荒第一次，语文考了全年级第一名！

祝贺！

咱们听听她的分享。

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大家好，我是简一，很荣幸来班级群分享我的坚持心得。

我坚持的项目是早起+运动，还有最近的写作。选择坚持早起，是想反向要求自己能够早睡；选择坚持运动，是想改变运动缺乏的体质；而最近开始写作，是想通过输出来提升自己，让自己变得更好。

最近非常渴望自己去做一些有意义的事情，其实也是源于我的孩子。

我是一位九年级男孩的妈妈，也就是说我们家男孩明年六月将面临他人生第一场非常重要的考试——中考。

这个时候对中考生的妈妈来说，首要任务是照顾好孩子的衣食住行，其次是学习上的监督了。

所谓监督，很多父母其实都是：催、催、催……我也同样。

但对青春期的孩子来说是很反感父母过多地关注和催促的，我们经常因为我想多管他一下而相互产生矛盾。

有一天孩子对我说：

我已经长大了，你不要再管我那么多了，你去做好自己的事情就好。

这句话对我感触非常深刻。对啊，我不断地催促，只会增加孩子的烦躁感，本来学习压力就很大，这不是雪上加霜吗？

再说孩子已经长大，也懂事了，他的人生应该要由他自己去负责了。想要他更好地成长，不如让自己变得更好。

正是那几天心里总有很多这样的想法的时候，婷仔给我发了一条信息，问我是否想了解坚持方面的问题。

其实我之前早就有云姐的微信，觉得要参加训练营还要打卡是很麻烦的一个事情，所以一直有关注云姐，却始终没有迈出第一步。

婷仔告诉我，她也是认识云姐之后才了解到坚持可以这么轻松，并能跟着她一直地提升认知。

我想我也正是缺少成长路上一起陪伴的领路人，于是参加了云姐5天坚持特训营。

那5天里慢慢地对坚持有了全新的认知，但最触动我的是云姐、婷仔，还有群里的小伙伴都那么得优秀，还在不断努力地成长，所以后来参加30天的训练营，也就成了顺理成章的事情。

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在参加训练营期间，我时常跟儿子谈起坚持一个好习惯的好处，跟他讲云姐的故事，讲群里小伙伴的故事，也跟他分析早起的好处：

早起人的阳气按时生发，一天的精神反而会更好；

早起觉得有更多属于自己的时间；

早起做事的效率更高了……

有一天儿子忽然提出他也要早起，我当然很开心，但我也没有抱太大希望，因为按他的作息习惯，我怕他早起后反而白天上课的时候发困，那样得不偿失。

但第二天他真的五点就起来了，看到他动真格了，我就顺势表扬、鼓励他坚持早起，同时还要求他晚上加快做作业的速度，在十点半之前必须上床睡觉。

第二天、第三天，儿子调好闹钟，依然坚持早起，并利用早上的时间背英语、背课文，在最近的一次月考中，语文成绩居然获得了全年级第一名！这是以前从来没有过的！

这次语文成绩的突破，也许不仅仅是这几天坚持早起的直接结果，但看到他坚持早起，每天认真学习的劲头，真的心里非常安慰。

只要他保持坚持早起这样一个好习惯，我坚信对他往后的成长一定会有非常大的帮助，也相信他会越来越优秀。而对我来说，参加坚持训练营所带来的收获，也就不只是自己的成长了，它将会变得更加意义非凡。

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云姐说：

是的，参加坚持训练营，不仅仅是自己成长，你还会收获孩子的进步，亲子关系的提升，这将是一趟意义非凡的旅程。

如果你也想让自己有非凡的人生，能够做到轻松坚持任何事，并影响孩子变更好，欢迎私信我。

别被想象中的麻烦吓倒，选择就在一瞬间，改变却是一辈子。

【作者简介】云姐，【云姐坚持系统】创始人，“三分钟热度的克星”，5点早起5年+，南京市作家协会会员，头条原创和黄v作者，公众号原创日更。