前几天听到一个短音频，关于如何真正吸收一本自己读过书，说最好的方法就是读懂了，然后找朋友复述，或者写成文本给别人看，最后去实践。这个过程跟我最近在看的这本书所提倡给他的读者的是一样的。之前关于学生如何能学到最多的知识也是这个意思，有人统计了一些数据，直接给知识他们，他们自己弄懂知识，弄懂知识并教会别人知识，这几种不同的学生最后呈现出来他所消化的知识一定是不同的。所以说，生活中，很多领域中的道理都是相通的，这也是为什么我选择看这本书的原因之一吧。
这两天根据每天50的计划，看到了第五章中间，其中有些跟着做的练习我没有写，只是想了下，以后还是得回头翻来反复学习的。今天想先把前面的四章内容总结一下，再继续后面的阅读内容。
第一章的标题是，从内而外全面造就自己，我尝试用自己的语言简单概括就是，在生活中遇到任何事情，我们的解决办法是应该从自己入手，其中最难克服的是自己的思维定势，所以我们需要学会转换思维，审视自己的想法，并且认真聆听别人的看法，在这个过程中，我们对所面对的事情的视野会更开阔，看法会更客观。作者强调了品德的重要性，是的，首先我们必须得是个好人，是个善良的人，靠谱的人，毕竟从长远来看，我们的品质比言行更具有说服力。正因为如此，我们做事要有最基本的原则，它不是价值观，但是我想也会被价值观影响吧。我的理解是，比如我们很多人的价值观里都认为要多賺钱(很喜欢昨天听到的李笑来说了个很通俗的价值观的说法，你的价值观就是你觉得什么好，什么更好，什么最好，因为你知道了这些很可能对它的反面也会有自己的想法)，可是其中有些人选择抢劫这种不劳而获的行为，这就属于违背了某些我们作为社会人应该秉持的原则。所以，从自己开始吧，保持该保持的，摒弃该摒弃的。
再分享几个这里面的理论概念和原则。
期望理论motivation=value*expectation也就是要让他人看到你说的事情是值得期待的; 自我实现预言，就是自我暗示很重要;皮格马利翁效应，就是他人的认可对我们很重要。
成长和改变的原则:或许只有真正经历过拥有，才会真正懂得分享。(前两天听到Dr魏的育儿经也有这个说法，适用于家长教育小孩分享的概念)
(Ps 关于思维定势，作者给出了一个看图的例子，我觉得有意思，拿来分享一下，大家先看图1，再看中间的图2，你看到了什么，停顿几秒种，接着看下面的图3再回过头来看中间的图2，你又看到了什么)
第二章的标题是，七个习惯的概论。前面我自己也写过一篇关于习惯的文字，无非都是自己生活的小例子，这里提供的概念很清楚。他把习惯定义为"知识""技巧"与"意愿"相互交织的结果，我觉得很有道理，也很清晰地表明了养成好习惯的不易，他需要三者的交集才成立。
作为概论，概括了习惯的定义，作者提出了一个高效能应该遵守的基本准则，叫"产出/产能平衡"，产出应该可以理解，产能就是可以产出的资产或者能力。用例子或许更清晰，"杀鸡取卵"的故事中，"卵"就是"产出"，"鸡"就是"产能"，只有二者平衡才能有最佳的结果，比如天天把鸡喂的饱饱的，让它开开心心的产蛋。想到了我们教师行业，曾经都流行把老师比做蜡烛，什么燃烧自己，照亮别人，这也是典型的不重产能只重产出的思想，这样短期可能有点效果，但是长期一定是不行的，所以现在社会很少再听到这样的比喻了，不过有不少都是基于见过太多倒在讲台上的鲜活事例才醒悟过来的，如果早就认识到这个原则并付诸实践岂不很好？
亚里士多德曾说，人的行为总是一再重复，因此卓越不是一时的行为，而是习惯。
第三章标题是，习惯一，积极主动。人类区别于动物的一个重要原因是，我们对于特定的环境和刺激，可以做出的回应方式是可选择的，更甚者，我们可以主动创造有利的环境。当然，大家的选择不尽相同，因为它包含大家不同的自我意识，想象力，良知，和独立意志这四个方面。
上图中，我画出来的那句话，表示认同，只有自己积极主动了，才能对自己的人生负责，反过来，你知道要对自己的人生负责，你也会选择积极主动，没毛病。
我们要尽量选择做个积极主动的人，最基本的表象就是我们的语言，我们应该多聆听自己的语言，就跟有人说你刻意的嘴角上扬有时候都可以让你开心一点一样，我们刻意的选择语言我觉得也会是有某种积极作用的。
而你讲出的话，和你做出的事情，一定会对周围有所影响的，毕竟我们都不是孤立存在于这个社会中的，所以作者也提出了"关注圈"与"影响圈"，我们不应该把太多的注意力放在关注圈，而应该是缩小到影响圈，一旦我们采取积极的态度，使用积极的言语，就会慢慢的扩大自己的影响圈了，这样的自己也会有大大的成就感吧。
实际上伤我们最深的，不是别人的所作所为，也不是自己所犯的错误，而是我们对于这些的回应。其实这个跟前两章都是呼应的。
第四章的标题是，习惯二，以终为始。简单来说，就是做事要有远虑，先认清方向，导好航，再慢慢去走。
原则是，构思在做事之前，作者提出了人的大脑会有两次创造的过程，第一次创造也可以叫智力上的创造，第二次创造对应的可以称为体力上的创造。所以放在个人来说，我们首先要学会自我领导，这是属于第一次创造的范畴。自我领导，简单的说就是要知道做正确的事，它与自我管理是不同的，自我管理是指正确的做事。放在公司里，就是大老板应该是善于领导的，他负责给公司勾勒前景，指明方向和道路，下面的部分经理就是具体知道应该怎么按照这个方向去操作，去执行。今天早上听到一个短音频，也提到这个观点，说马云是一个执行力不行的人，但是他很会出谋划策，而他的合作者有管理的佼佼者，所以就很成功，所以如果创业的话，几个合伙人一定得有不同的优势才能成功，否则都是领导者或者都是管理者不行，要有会做应用题的人，也得有会做选择题的人。
作者提出了一个很有意思的行为，撰写个人使命宣言，把这个作为你的大方向，你才不会迷失。在撰写的时候，最好是分成不同的角色，因为每个人可以同时有不同的角色，比如可以同时是妻子，妈妈，女儿，朋友，教师，合作伙伴等等，每个不同的角色你希望是个怎样的人。作者用了一个你参加自己追悼会的情景，你的丈夫，孩子，朋友，同事都要上台给追悼词，你希望他们说什么，这可能就是你可以定为自己的个人宣言的内容。我觉得有点像墓志铭，就像很有名的"红与黑"的法国作家曾为自己写过的:米兰人阿里戈·贝尔长眠于此，他活过，写过，爱过。只不过，墓碑上应该是简洁为好，而个人宣言分角色肯定会有不少方向，但是它的好处是可以让你朝着正确的方向去前进，换句通俗的话，也就是让你真的能活成自己想要的样子吧。当然这个不是一成不变的，你可以选择每周反思，然后进行完善。重要的是，还要付诸实践。
文中提到了两个开发右脑的途径我觉得很有意思(因为自我领导属于右脑范畴，所以会提到这个): 拓宽思路和心灵演练。拓宽思路是指，有的时候我们可以把情况换一下，也可以说是换个角度或者维度来看待身边的事情，可能会有不同的收获;心灵演练是我觉得比较新鲜的，你可以在大脑里演练没有发生的事情，以及应对措施，这样等事情真的发生的话，你就会有熟悉感，不会觉得陌生和害怕，作者举例子说他用这个方法解决了不少小孩子的教育问题。我们平时可能也有，一般是马上要发生什么事了才会去想，比如我参加演讲比赛，我演练好自己的内容，可能还会想着我拿了冠军会怎样，或者我没有获奖又应该怎样面对，但是很少会刻意去做这种演练吧，所以觉得有意思。可以开发右脑呢，不妨试试。
这是对前四章内容的粗糙梳理，好像从来没有想着梳理自己看过什么，结果好像真的什么都没看过，所以我觉得这种方法应该是有效的，让我印象更深，理解也更深吧。
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