2017,在易效能的第二个90天-火星妈

2016.3/2017.3/2017.7/2017.8

初见/复训/见习教练/带组

易效能的魅力,带给人的成长,历练,已经超乎了我对时间管理的最初定义。

叶老师,改变了我的生活,我的思维,让我逐步的发现自己,找到自己。

在这里,我结交了一个庞大的群体,他们也帮我打开了世界的另一扇窗...感恩



①本期90天践行目标(2017.7~9)

❀学会游泳(独自游200米)

❀开车(独自一人开10公里,能熟练倒车)

❀亲子英文阅读(每天一次,每次30分钟)


②90天目标完成情况检视:

❀学会游泳(独自游200米)

检视:达标!完成了一个旱鸭子到美人鱼的蜕变。挑战了自己曾经认为的不可能。


不再怕憋气


不再怕水凉


超额完成200米目标


❀开车(独自一人开10公里,能熟练倒车)

检视:达标!从抗拒摸车到驾驶自如的蜕变。


真是烂的可以



嘚瑟的人自己开车买早餐


❀亲子英文阅读(每天一次,每次30分钟)

检视:只完成了一礼拜左右的时间,没达成。事实证明每天能给孩子阅读30分钟这个目标有点过高




③在易效能的新成长

今年7月,很荣幸成为了见习教练,换一种方式继续泡在这里,从此,每周二和四的清晨,通过声音感受一群优秀的人的思维,敬仰他们的卓越与不凡,他们就像活在云端上的人,优秀的那么遥不可及。作为一个新人,满满的兴奋感。

今年8月,为了不掉队,在很繁忙的行程下我还是决定跟着两位主班教练以及其它教练一起168带组,到现在,我仍确认一切都是最好的相遇与安排。


是的,我更忙了,但是也成长了,我发现高效的思维也在影响着我的工作和生活,虽然我也还有很多想做没做好的事情~


你最珍贵


深圳线下的总统筹


东莞线下的亲力亲为

168的90天的教练路,我不算优秀,但是足够尽力。



谢谢园园


早睡早起,青蛙(要事优先),番茄(专注),下一步思维,这些能力在训练后已经慢慢的内化成一种习惯。

④在易效能的进阶学习

8月底,亲子时间管理学完


图片发自简书App




收获:立即制定亲子90天计划,清单,并坚定的执行,从三岁开始就养成影响一生的好习惯。

9月底,二阶课程学完

收获:特别乐的一群伙伴,特别大的收获,信息力,空间力,秒收系统,断舍离...信息量好大,大家都说要慢慢消化,天知道我多么想达到叶老师那么极致的状态啊~


一日见一生的桌游


图片发自简书App


神奇1组


认真的我们


积极讨论的我们,叶老师旁听哦


左有大头,右有马岚我幸福




168教练家人们


神奇一组和叶老师


男神集结的幸福感


⑤最暖最坚实的小组情


线上亲如一家人


第二个90天的结束,组长感动落泪


168时司令专门来看我们


二阶司令专门来看我们


⑥重启新的能量90天:

1、环保:每天少用一个塑料袋

2、断舍离:物品和信息都达到秒收状态

3、减肥:说好的马甲线


字真漂亮
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