7月1日～7月7日周检视
☀早起：早晨5:00-6:00起床
🌙早睡：24:00前入睡，一次01:00入睡，参加学习回家晚
🍚饮食：摄入内容少，品种单一
🏃🏻运动：26.99KM，跑步+走路6天6次
📖读书：未读
🖌学习：贾老师工具包看了1章
💾工作：没有新的公司面试，未修改简历
🔖下周目标：简历发送每天1小时，修改各平台简历内容，完成葛澜PPT并约见面，完成海东PPT和调研表
🧘睡前冥想：进行了3次
易效能：om清单没有使用
100讲分享：每天打卡
7月15-21日周检视
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