改吃钾盐竟然有那么大的好处!| 心脏病有可能被“坐”出来哦~

改吃钾盐,每年可预防中国近百万例中风和心梗

乔治全球健康研究院牵头的一项模型研究估算了中国人群改吃钾盐的总体潜在效果。

数据表明,在全国性范围内,以含钾盐代替常规家庭食盐,每年可预防中国近50万的心血管死亡和近75万非致命心血管事件。

研究结果最新发表顶级医学期刊《英国医学杂志》(BMJ),参与研究的单位还包括北京大学、约翰霍普金斯大学、帝国理工学院等多个学术机构。

宅家看电视,谨防“坐”出心脏病!

近期,《自然》旗下的学术期刊 Nature Communications 发表等一篇论文揭示了久坐对健康的影响。科学家们利用新的数据分析方法表明,久坐看电视直接增加冠心病发生风险。

有意思的是,人们久坐时所进行的不同活动会产生不一样的影响,研究人员注意到“看电视”这个活动项目格外不利于心脏。甚至有数据表明,同样是久坐的一天几小时,花在工作上就没什么问题,花在看电视上就心脏病风险升高。

母乳喂养或能减少肠道病毒对婴儿的影响

关于母乳喂养的优点,已经有多个研究证实,同样,母乳喂养对婴幼儿的肠道菌群形成也有重要的影响作用。

近期,国际顶级学术期刊《自然》的一篇研究论文揭示了婴儿肠道内病毒定植分阶段进行的过程,而且母乳喂养或能保护婴儿不受部分人类病毒的影响。

研究表明,婴儿出生后,其肠道内的病毒定植过程或许受到母乳喂养的调控。

病毒定植分阶段发生:第一阶段主要是先锋细菌定植后引入噬菌体;在第二阶段,可感染人类细胞的病毒定植,后一步与喂养方式有关。

研究团队表示,这项研究“加深了对于母乳喂养保护作用的理解,同时强调了潜在干预或可减少婴儿感染。”

肩颈痛是全球通病,且于经济发展水平相关!

国际顶级医学期刊《英国医学杂志》近期发表的一项研究对1990-2017年全球人口的肩颈疼痛负担进行了分析。

结果表明,从全球整体数据来看,社会经济发展水平较高的国家地区,肩颈疼痛的负担也更高。

另外,从这些数据中可以看到,肩颈疼痛是普通人群中严重的公共卫生问题,中年人群风险尤其显著。

肩颈疼痛的危险因素是多方面的,包括人口统计学和社会经济因素、既往健康状况、道路交通伤害或工作场所因素、心理和社会因素、遗传因素和健康行为等等。

在研究最后,作者团队呼吁人们增强对肩颈疼痛的预防意识,以减轻这种情况的未来负担。

以上为第3期“健康周报”的全部内容了~

最后,祝大家五一劳动节快乐!

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