今个起的是比较早，7点十分就开始洗漱了。可是呢？厕所一蹲，连带手机一起上，时间就过去了二十多分钟。如果不提醒自己，这“刷刷刷”的节奏，还得耗下去。
在玩手机面前，时间就是一黑洞，再多的空闲，也伤不起。
如果问身边人，下班后干什么？大部分都会说玩手机，要么打游戏，要么玩抖音，要么包剧场，总之是离不开一部智能手机。
移动互联网的时代，一机在手，其乐无穷。殊不知，我们的生活正被手机牵着鼻子走，到哪都捧着它，不管不顾，将许多陋习进行到底。
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无论是放学后的休息时段，还是每天空出来的碎片时间，玩手机几乎成了首选。看看新闻，刷刷微信，玩玩抖音，时间一下就过去了。
看似常态的生活方式，恰似不自律的天敌。
闲暇时玩手机，不知不觉养成了习惯。无论在哪里，在干什么，都会下意识掏出手机玩上一会。只是这一会，耗的时间往往不止是一会，荒废的精力也不止是一点。
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我一直认为，玩手机像是一剂隐形毒药。如果不自律，会占据所有的闲暇时间，让我们沉迷其中无法自拔，最终会一事无成悔恨当初。
对学生党来说，闲暇时间真的太宝贵，太难得。如果被“玩手机”控制住，无法脱开身来，回归正常生活，选择更加充实，令人愉悦的事情，闲暇会变得毫无意义。
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闲暇时间，放下手机，让自己单独待一会。看看书，写写字，关注一下身心健康，打磨自己的兴趣爱好，学习提升一些技能，对自己好一点，让自己更优秀，不是更好吗？
闲暇时间，原本是生活美好的馈赠，是愉悦自己、提升自我的最好时机，你我都不该错过。
告别“玩手机”的你，闲暇时，请别伤害自己。
