第二周：
［温雅灵性财富训练营3阶第六天］
不要评判父母才会获得无条件的爱
之前我们获得了一个重要的真相，生命就是关系，于他人最重要的关系的修正就是去修正和父母的关系，我们修正了父母的关系，也同时可以修正父母的父母的关系。
清楚了是我们选择了父母，而不是父母选择了我们，我们不要评判父母，评判是谴责我们的选择。我们对父母的态度，展示的其实是我们的关系有问题。
评判父母缘由缺乏爱。我们看到我们缺乏爱，不爱自己，也不爱无条件接纳和包容自己的父母，我们一次次被提醒，你是有爱的，一直在乞讨爱。我们的不存在，不安全感，恐惧，所有的信息不断地被处理，你需要他人关心你，爱你，我们渴求重要性，我们觉得必须要去帮助别人，而忘了这种帮助的出发点也是渴求关注和重要性。
我们从出生到现在都在父母那里感觉被需要和被爱，然而实质是父母不管为我们做了那么多，我们总是贪得无厌，永不满足。这份不满足也是我们和其他关系的折射，我们的内在是无法得到满足的。
当你有天可以完整地爱你的父亲和母亲，你会发现，你的自我在独立成长，直面自己、接纳自己、爱自己。也从而开始接纳生命里财富、爱等礼物的到来。生命开始学会表达爱！
灵性财富训练营3阶第六天作业：
1.今天是5月8号母亲节，今天学会信任和爱自己的母亲，去和母亲拥抱并且买一份她喜欢的礼物，把你所有的感恩和母亲诉说（如果母亲去世）可以在心里做这份功课。重点表达对母亲的爱。
2.写下过去关于评判父母的事情。在每件事情后面说：谢谢你让我看到的爱和成长。
3.唱诵海底轮的元音：lang～（5分钟），发音：Lang。海底轮是安全感与存在感。是关乎我们胎儿时期和出生时期受到的伤害。海底轮是七轮中最下方的轮脉，同时也是最基础的轮脉。它是人体整个能量系统的根，所有的能量都经由海底轮出发。提升海底轮能量会加强我们行动力、安全感、自我认知。
［温雅灵性财富训练营3阶第七天］
在伴侣关系里疗愈问题
据专家统计，一对再相爱的伴侣之间，每年都有超过400次以上的想要杀死对方的冲动。我们的相爱到最后会发现都是双方父母关系的写照。我们热爱这份关系，还是享受这份关系，还是痛恨这份关系？在关系里彼此是掌控与被掌控，还是彼此分享爱和喜悦的？你已经和一个人生活了十几年，你们的爱提升十几倍了吗？还是依赖提升了？
我们在关系里无法拥有自由，可是又无法逃离，因为你不停地换伴侣，最初的甜蜜期过后，发现每个伴侣都是差不多的？
其实伴侣就是上天给你一份大礼，让你在当下觉醒用的。我们外在世界都是内心世界创造的。你有多牺牲，对方就有多索取。你有多么不爱自己，对方就多么不爱你。你有多么不值得感和不配得意识，对方就有多践踏你的尊严。
大多数在原生家庭里受过创伤的人，在和伴侣的关系里会非常渴求重要性，这种贪婪会让每个伴侣逃离。而内在匮乏的伴侣，会逃离到工作上。我们背负着巨大的动荡不安的包袱，在关系里随时处在防御状态，一触即发。
当有天你忽然看到，对方就是一面镜子，他们来的目的就是给我们做份功课的：一份让我们今生学会爱自己的功课。你会开始感恩伴侣的出现，感恩通过一次次的恋爱的演习，逐步走向生命的合一和完整。伴侣关系可以证明是非常有效了解自己、觉醒于自身的工具。
所以，我们的课程会帮助你打开更高的感知之门，你可以感觉到更多的爱和链接！（温雅原创请勿外传）
灵性财富训练营3阶第七天作业：
1.写下关于不能够接纳伴侣的种种事情，看到不接纳背后自己的根源。说：感恩你让我完整看到真实的自己。
2.写下伴侣的优点最少10条以上。可以分享给你的伴侣和群里。并且为你的伴侣祈祷希望对方拥有一切祝福。
3.找个安静的地方，唱诵第二个脉轮是是生殖轮，唱诵5分钟。它位于生殖器官部位附近的腺体中心，它控制了性线及身体中的液体成分，主宰人的性功能。第二脉轮，生殖轮，发音：Vang（翁音）
生殖轮能量失衡，可能会有以下的态度与行为：依赖他人的赞同与意见，压抑感觉或否认感觉，嫉妒、偏见，很容易激动，把所有的事情都看成是针对自己而来的，生殖轮能量过度的人既不幸福，也不快乐。
［温雅灵性财富训练营3阶第八天］
活在当下，和伴侣一起成长
伴侣的出现就是来使我们的生命更圆满的，不管它是以什么样的状态或者面貌出现。如果你的功课是臣服或者接纳，你伴侣身上就会有一些让你爱得死去活来又痛恨得死去活来的特点出现。你发现你爱着那些品质的时候，你又痛恨那些品质。
你的伴侣就是你身上的某一部分，你喜欢的或者是不喜欢它，它都同样存在。即使它不在事实的生命体里，如果你想念它，它也如同真的一般。
伴侣就是一种感觉。你们之间有感觉或者没感觉，都代表它是存在过，发生过，以及让你真正看到你内心的需求。伴侣是来完善你的。
有的人通过一个伴侣来完善，有的通过好多个。有人非常拒绝伴侣给予痛苦的感觉，你可以和你的痛苦待在一起，直到它转化成喜悦。
有时候，你觉得和伴侣一起需要各种努力，如果你对自己诚实，你会发现其实很多努力是不必要的。
你能做的，唯一就是和伴侣一起，活在当下，完全臣服。这会把你们带到全然臣服的地方，你们很清楚，除了生命里出现的那个人，还有一个人需要你完整的爱，那就是你自己。
只有当两个人都开始爱自己，你们之间真正的相爱，才开始。（温雅原创切勿外发）
灵性财富训练营3阶第八天作业：
1.写下希望和伴侣一起完成的10件事。如果有伴侣和对方表达。如果没有现实中的伴侣，可以心里表达。
2.向所有和你爱过的伴侣表达感恩和祈祷，重复：我原谅你，我们在一起比我所经历的伤痛更重要。
3.第三个脉轮是脐轮，位于肚脐附近的腺体中心，控制了身体中火的成分及胰脏和肾上腺的分泌，主导我们的活力和世俗的活动，支配人的精力和消化功能。唱诵元音是Rang~（5分钟）。
这个轮穴的特性是追求，它也掌管着满足感。主要是平衡。
［温雅灵性财富训练营3阶第九天］
和同事的关系里要引进友谊
我们有个最好的修行场，就是工作。工作中是否快乐以及高能量。每天是否获得成长，以及关系里要收获友谊。
什么是友谊？友谊就是相互尊重、友善、平等、宽恕、感恩、分享、慈悲、欣赏、信任。
生命就是关系，关系最好的形式就是友谊。在我们除了和亲人以外最多和最重要的时间都给了同事，有的人一天和爱人相处可能只有几个小时，但是和同事在一起却占据了我们生命里最重要的
所有时间。所有的人都需要工作。
合一教导说，自由存在于自我接纳中。在觉醒前，同事关系是斗争、竞争、勾心斗角的关系。而觉醒以后，同事关系是和睦、平等、合作、有共同目标的。
我们和同事、上司、下属在一起的时间质量，发展空间，创造力发挥等，都影响了我们日常的能量和情绪状态。
同事就是一面镜子，他们身上折射的是我们童年时期和父母的相处模式。无法接纳父亲的，会非常抗争、反抗权威。而无法接纳母亲的，会在同事关系里觉得冷漠，孤独。
今天我们要深深感恩我们拥有的工作，以及培养我们成长的上司，协助我们工作无条件支持我们的同事们。他们如此重要，是我们生命里不可或缺的一部分。通过感恩，我们从以自我为中心，进入到以他人为中心。
灵性财富训练营3阶第九天作业：
1.感恩你的上司（所有的）。感恩的理由最少5条。不管他们教会了你什么今天全然感恩他们给予你机会锻炼成长。感恩上司会让你财富值快速提升。可以去和你的上司表达感恩。感恩并且分享出来。
2.今天唱诵第四个脉轮，是心轮。它位于靠近心脏附近的腺体中心，和人体的呼吸、循环功能有关。心轮唱诵音是：Yang~唱诵10分钟。
心轮主导爱。打开心轮（绿色）。这个脉轮与爱，同情和亲密有关。当这个脉轮打开之后，你会变得富有同情心且友善，常常会在和善的关系里工作。如果这个脉轮不活跃：你会变得冷酷且无情。如果这个脉轮过度活跃：你会变得太“爱”别人，以至于给别人压力，你可能会被别人看成是个自私的人。
［温雅灵性财富训练营3阶第十天］
大自然是我们的父母
有个人看医生，他说哪里都不舒服，感觉身体到处疼。医生问他什么职业，他说是伐木工人。医生检查他的身体没有问题可是他就是全身疼痛。后来去问圣者，圣者说因为他砍树所以全身疼痛。每天都在破坏大自然，大自然的愤怒自然也会到他身上。
大自然是活生生的，风，雨，雷，电，树，花，鸟，动物，人类，都处在不同振频上，整个大自然都是集体意识，它拥有掌管生命的法则。所以当很多从事杀生工作的人放弃原来工作转向到和大自然和谐相处，身心便从此慢慢健康起来。
我们平时都在做着破坏大自然的事情，我们和大自然的链接越来越断链。所有的灾难：海啸、地震、泥石流、洪水……都是大自然愤怒了在向人类发出警告。
地球是活生生的，它有自己的独立意识。我们只是寄居在地球上的一个小小的一份子。大自然就是我们的父母，离开它我们难以生存。
我们要通过合一的状态重新找回和大自然的链接，修复和大自然的关系，和众生在一起感觉到合一，以及和遍布万物的神圣临在一起感到合一。（温雅原创请勿外传）
温雅灵性财富训练营3阶第十天作业：
1.今天可以找个公园或者草地，脱掉鞋子站在草地上，感受着自己和大自然的链接。或者去拥抱一棵大树，触摸一朵鲜花，去完整地感受大自然的爱。写下对大自然的感恩不低于10条，今天对大自然深深地表达感恩之情。
2.今天唱诵第五个脉轮是喉轮，读音：Hang~唱诵5分钟或者更多。喉轮它位于喉头附近的腺体中心，与说话，表达有关。同时也调整了人体的精力，并控制着人体的活动。
喉轮发达可以提高表达内在的感觉、创造力、现实以及和别人沟通。不善于表达的人要注意多开发喉轮。
［温雅灵性财富训练营3阶第十一天］
清理无意识头脑法则
有两个人在造一所房子，有人问其中一个人，你在做什么，对方回答，唉，我在帮别人造一个房子，又去问另外一个造房子的，你在做什么，那人开心地说，我在建造我的伟大艺术品。
两人处在相同的境遇里，可是意识完全不同，你会认为谁更容易成功一些？显然是后者。
今天清理无意识头脑，这就是清理我们成功障碍中最大的因素，无意识法则。
什么是无意识头脑，有意识是你可以记住的，发生的事情，等等，你能记住的都是有意识头脑，无意识头脑基本上是：所有发生在你生命中那些你不曾记得或者你不去注意，或者被你压制的或者在抗拒的体验。
无意识还包括你在母亲子宫里的经历。
还有人类集体无意识的一部分进入你。
做一件事是否成功，决定的是无意识头脑，清理无意识头脑我们要回到静心、回到大自然、回到当下。
爱我们每个发生的机缘，它是改变我们无意识头脑重要的旅程。（温雅原创请勿外传）
温雅灵性财富训练营3阶第十一天作业
1.复习本周温雅老师讲过的所有内容，观照自己提升了多少，把提升的部分整理成文字分享出来。
2.今天多陪伴家人，一起和家人去到公园，有花有草有水树木的地方。链接大自然，全家人一起感恩大自然。
3.今天我们要开「第三眼」通过唱诵om元音，最好不低于20分钟。开眉心轮第六个脉轮。我们唱诵OM，是与最原初、或者称为最终的自己、最高的自己、我们的大我、全我）调频共振。唱诵OM，将得到最直接的源头加持祝福。是与 内在高我（本我、本心、自性）最快、最直接的连结。
