这两天在去面试的过程中，总是会受到一些HR的”好心建议“。
有人说：你还这么年轻，咋就想着去干个兼职，而不干全职呢？于是，他给我推荐了他认为好的全职岗位。
有人说：你现在在学习心理学没错，但要在这条路上走出来不容易。但是你可以在学习心理学的同时去干什么岗位，这样更有保证。
还有的委婉地说：人在某个人生阶段，就应该干那个人生阶段的事。如果不结婚，老了会很孤独。
……当然，我从不否认这些建议的合理性。
千人千面，每个人也都有自己的想法。可如果我们总是用他人的想法来套住自己，那注定活得别扭委屈！
要想人生活得自在坦荡，聪明的人早就学会了“拒绝”这三件事！
1、不消耗在别人的眼光里
在电视剧《天道》里，女主人公芮小丹，父亲是知名导演，母亲在德国法兰克福开餐厅，已经加入德国国籍，经济条件优越。
她的父母在她5岁的时候离异，她跟随母亲去德国生活，后面拥有了德国的永久居留权。
她从警官大学毕业，持有律师资格证，与闺蜜欧阳雪合伙开酒店，每年分红数万元。
用我们现在的话来说，她就是顶级的“白富美”，可她并没有因为别人的言语而停下自我追求的脚步。
大家都觉得干刑警危险，并且这行对于女生来说吃的就是“青春饭”。男友丁元英让她别干刑警了，她不听；父亲让她别干刑警了去演戏，她也不听。
她清楚地知道自己要的是什么，因此从不迷路，也从不让自己消耗在他人的眼光里。
在剧中有句话让我感动，那就是“当生则生，当死则死”，她努力地追求着自己想做的一切，也坦然地接受着命运所给的一切。
这份超脱，是大多数人所难做到的，而这也说明唯有她才是“天国的女儿”。
人活一世，千万不要用他人的尺子去丈量自己，那无异于削足适履，看似匹配，却让自己丧失了悠然前行的能力。
2、不消耗在“烂人烂事”里
晚清明臣曾国藩，作为湘军统帅，带兵打仗时从不靠花哨的战术，而是“结硬寨，打呆仗”。
他每到一个地方，不管天气如何，都先挖两米深的战壕，修筑八尺高的城墙；包围城池时，甚至要挖几十里长的沟。
有人说他笨，可他从不把这些人的话放在心上。事实证明，就是这些“笨办法”，让湘军一直打胜仗。
与烂人烂事纠缠，只会让自己成为和他们一样的人，这无异于拉低了自己的地位。
以前的我，在遇到让自己烦恼的人和事时，总是爱找朋友吐槽。可后来我学会了收住自己，因为吐槽那些人对于自己来说，也是在浪费时间和精力。
去年的某个早晨，出门上班的我顺带去楼下扔垃圾。快到垃圾桶旁边的时候，我看着一位大爷好像正在收拾。他的三轮垃圾车正面着朝向我，垃圾桶就在三轮车旁边（看不到垃圾车的后门，且要把垃圾直接扔到垃圾车里的话得绕过垃圾桶）。
当时的我不太了解情况，也不知道他刚把垃圾桶清空。于是，就和往常一样把垃圾扔进了垃圾桶。
我刚扔进去，他就很不高兴地说：“这里不让扔垃圾！”。我当时不明就里地一愣，由于要急着上班，我也就没有和他多说。
最后，越想越觉得莫名其妙，垃圾桶不让扔垃圾那该扔什么？当时内心闷闷不乐、越想越气，总想找个人诉说排解一下。
可当我想明白他这些行为的原因后，我平复了自己的心情。他是觉得我把垃圾扔进他刚收拾完的垃圾桶里，不尊重他的劳动成果。如果就因为这样一件小事，去让自己不停地郁闷、吐槽，着实不划算，说不定还会影响朋友的心情，还不如自我调整，让这件事翻篇。
我们没有必要因为别人的错误而去惩罚自己，对于烂人烂事，最好的办法就是尽早远离。
3、不消耗在“完美人设”里
在电视剧《小欢喜》里，金牌物理老师宋倩是一位离婚后独自带娃的单亲妈妈，她能力超强，但也非常强势和焦虑。
为了女儿乔英子的学习，她辞掉了自己的工作，每天盯着女儿吃药膳、吃海参，监控着女儿的一切，目标就是要让女儿冲刺清华北大。
在母亲的高压监控和管理之下，乔英子患上了中度抑郁症，最后被逼得崩溃。
宋倩作为一个妈妈，看似在给女儿规划着一切，可这些并不是女儿想要的。她想让乔英子考清华北大，那是她想，而不是乔英子自己的愿望。
她努力地做着这一切，十分辛苦，却毁掉了自己和女儿的生活。在她的心里，她要做那个“完美的妈妈”，因此为了孩子她可以放弃掉自己的工作。
可这份近乎完美的追求既毁掉了女儿，也毁掉了她自己的生活。
当我们过分完美地追求一件事情时，就承受不了这个过程中的一点点失误。
这也是为什么当乔英子考试滑落到前十之后，她接受不了、情绪失控的原因。
月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。万事万物，都不是尽善尽美的存在。
或许，有时候，残缺也是一种美，就像鸡蛋的裂缝是为了新生命的出生一样，留白和空隙在某种情况下也是刚需。
写在最后
还记得小时候写明信片，或者是以前过年过节发祝福语时，最爱写的一句话就是：“希望你天天开心！”
当然，这个愿望值得人向往。可假若真的到了每天都开心的状态，那又是我们每个人都想要的吗？
还记得动画片《海贼王》里的小女孩阿户子吗？她因为吃了黑炭大蛇的人造恶魔果实“SMILE”，而永远失去了悲伤的能力，因此只能一直以笑脸示人。
她看起来每天都在欢笑，多么美好，多么开心？可谁知道她笑脸之下的悲伤、愤怒、无奈、委屈呢？
那些活得自在坦荡的人，从不在意他人的眼光，也不和烂人纠缠，更不会一味让自己陷在“完美主义”里。
她们一直依赖都忠诚于自己，表里如一。
当我们真正地去做自己，不对自己撒谎、不让自己憋屈、不为他人迁就，生活自然就会变得畅快坦然！
