人生最好的境界是丰富的安静。安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。
老子主张，“致虚极，守静笃”。也就是说，使心灵保持虚和静的至极笃定状态，不受影响。
莎士比亚说，“充满了声音和狂热，里面空无一物”，这是他对生命的嘲讽。
静与动极端反差。我们的生命中，安静和热闹是并存的。很显然，一个人是不能只静不动的。我们的身体可以在外奔波，我们的心情可以在红尘中起伏，但我们的精神一定要有一个宁静的核心。
太热闹的生活始终有一个危险，就是被热闹所占有，热闹是外部活动的特征，而没有精神价值追求的热闹是毫无意义的。不管表面上多么轰轰烈烈，有声有色，本质上必定是贫乏和空虚的。
我们捧着一本书如果心不静，再好的书也读不进去，更不用说领会其中妙处了。生活这本书也需要我们安静地读下去，心静它是一种境界，是要经过修炼才能达到的境界。
寻求心灵的宁静，前提是首先要有一个心灵。一个人唯有关注心灵，才会因为心灵被扰乱而不安，才会有寻求心灵的宁静之需要。
人既需要动，也需要静，在生命的活跃与灵魂的宁静之间形成适当的平衡。
对于静与动之间，节奏要协调。太动则烦躁，太静则抑郁。
人到中年，再也不想着去闹腾，最想做的就是让自己的内心安静下来。
“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系”。
这是杨绛先生的百岁感言，人只有经过岁月的洗礼，才会明白人生之真谛，才会去寻求心灵的安静与内心的闲适。
忙碌的生活中，埋头于自己的兴趣与爱好，比如阅读、写作，陶醉于自己的世界中，比如跑步、养花，物质虽不富有，但精神却充实。只要我们最宝贵的东西，生命和灵魂得到了妥善的安置，我们才会拥有心灵的安静与闲适，我们的内心才会真正快乐！
在现代社会中，忙碌是生活的常态。周国平先生说，忙碌有两个界限，一要忙得愉快，只为自己喜欢的事忙；二要忙得有分寸，做多么喜欢的事也不让自己忙昏了头。
在忙碌中我们追求从容的心境，在从容中我们让自己变得更安静闲适。
天地悠悠，生命短暂，一个人的一生其实做不成多少事儿，能力有限，我们不必苛责自己，只做自己高兴做的，对自己有意义的事情就好。
耶稣曾说过：你们不要为明天忧虑，明天自有明天的忧虑，一天的难处一天担当就够了。
古人也说过：人无远虑必有近忧。其实，远虑是无穷尽的，我们要做的是适可而止。
人来到世上，首先是一个生命。生命，原本是单纯的，可是人却自己把自己活的复杂了。
人是自然之子，生命应遵循自然之道。
人世间的一切不平凡，最后都要回归平凡，都要用平凡生活来衡量其价值。伟大、成功都不算什么，只有把平凡的生活过好，人生才是圆满！
