01
大家都知道形容夫妻关系好有一个成语叫做“相敬如宾”。
它背后有个典故，说的是：
春秋时有一个叫邓缺的人在田里除草。
他的妻子把午饭送到田头，十分恭敬地双手把饭捧给丈夫。
丈夫庄重地接过来，毕恭毕敬地谢过之后再用饭。
它强调的是夫妻相互尊重，懂得感恩。
但是听完这个典故是不是感觉有点奇怪——“这还是夫妻吗，怎么感觉关系有点疏远呢？”
夫妻关系是我们生命中最重要的亲密关系，我们理当在彼此之间建立一种深层的、自由的、互相回应的联结。
可这样的“相敬如宾”却好像在两人之间建了一堵看不见的墙，看得到的彼此却碰不到，看似亲密却好像差点儿什么。
曾有位女士就跟我咨询过这样的问题，她困惑于丈夫对她的态度：
一方面她能明确地感受到丈夫对她的体贴，从不跟她吵架，身边的家人朋友都说他们是模范夫妻；
但与此同时她又觉得丈夫并不爱她，也不是真心对她好，只是出于对“妻子”这个身份的尊重才做那些事。
丈夫很少跟她说自己的事，不开心了也都是一个人呆着，她去关心也顶多得到一句“没什么，你早点休息吧”。
丈夫对她的这种客气让她很害怕，就好像他是这个家的客人，他的情绪想法都与她无关。
其实这样的状态在心理学上我们称之为“假性亲密”：
它指的是一个人在情感里的联结一直处于很浅层且不作为的状态，简单来说就是形式上在一起，但是心却不在一起。
02
如何识别你的爱人对你是真的依赖信任还是假性亲密呢？
很简单，观察一下他是否愿意对你坦承自己的脆弱就可以了。
当一个人关闭自己的情感体验时，他会觉得自己是没必要跟别人去说什么的。
因为说了没用，可能还会换来说教和指责，所以他会对展露真实的自己感到羞耻和排斥。
而之所以他们会有这样的想法，是因为客气是他们的保护色，回避是他们的防御机制。
真正的亲密关系代表着相互关心、相互理解以及相互付出，但这都是有风险的，当你关心、理解他人的同时也要做好不被关心、不被理解的心理准备。
所以假性亲密的人是不敢投入，不敢依赖，回避了彼此情感的深度卷入。
但假的就是假的，不管明面上你们表现地有多恩爱，但身处其中的你知道，你们究竟是什么状态。
事实上两个人在这样的关系里都很委屈，因为都觉得自己是在付出、在体贴对方的那一个。
拿前面那个例子来说：
那位女士感受到了两人间的疏离，但她不想给丈夫强加负担，于是把自己对那种深度情感的需要给压抑了。
而她的丈夫也觉得自己很无辜，他已经做到“丈夫”这个身份所能做的一切了，可妻子并不理解自己。
长此以往，两个人会慢慢觉得更加被隔离，在无尽的失望和委屈中消磨的精疲力尽，最终可能会想结束这段关系。
想要走出假性亲密唯一的方法就是学会做真实的你。
你带着面具，那其他人永远无法知道你想要什么，你总做好人，但对方未必想要你做这样的好人。
舒适的亲密关系是两个人对彼此都感到安心、信任、安全，不会有焦虑或者不信任的感觉，互动过程和情绪流动都很自然流畅。
审视一下，你和你爱人的相处是这样的吗？
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